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X-WR-CALNAME:WebVortrag: Fit bis ins hohe Alter - Das Essen und das Leben 
 der Hundertjährigen
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SUMMARY:WebVortrag: Fit bis ins hohe Alter - Das Essen und das Leben der H
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 4ec@kursfinder
DESCRIPTION:Es gibt gewisse Regionen auf der Welt\, die so genannten „Bl
 ue Zones“\, in welchen überdurchschnittlich viele Menschen hundert Jahr
 e und älter werden – und das meist bei guter Gesundheit. Diese befinden
  sich weit verstreut auf der ganzen Welt\, wie zum Beispiel in Italien auf
  Sardinien\, auf Okinawa in Japan\, aber auch in Amerika. Doch was haben d
 ie Menschen in diesen Regionen gemeinsam? Eine wichtige Gemeinsamkeit ist 
 die Ernährung\, die zu einem Großteil aus vollwertigen\, pflanzlichen Le
 bensmitteln besteht\, aber nicht ausschließlich. In jedem Fall kommt der 
 Genuss nicht zu kurz. In diesem Seminar schauen wir uns die Ernährung\, a
 ber auch den Lebensstil der Menschen in den Blue Zones an. Welche Nahrungs
 mittel helfen ihnen\, gesund und fit zu bleiben? Welche Gewohnheiten trage
 n außerdem dazu bei? Und wie lässt sich das alles auf unseren Alltag üb
 ertragen?\nReferentin: Sabrina Fessler\n\nZertifizierte Qualität für Ih
 ren Bildungserfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag\, Donnerstag\, F
 reitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nMittwoch von 14:00 bis 18:00 Uhr
LOCATION:Ort: Online\, Konferenztool\, Winkelhaid
URL:https://eulenkurse.de/courses/f29a935f-7ea1-47e5-bac9-32206f53513e/
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