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DESCRIPTION:['Wir beginnen die Stunde mit leichten Aerobic-Grundschritten.
  Im Gymnastikteil machen wir Übungen aus den Bereichen Beckenboden- und W
 SG\, Pilates\, Yoga und Faszientraining. Untermalt mit flotter Musik erleb
 en wir Spaß und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung. Hilfsmittel wie z.B
 . Brasils\, Overballs\, Therabänder\, Hanteln und Faszienrollen sorgen f
 ür abwechslungsreiche Stunden.Bitte mitbringen: funktionelle Kleidung und
  Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) tragen\, Getränk und Handtuch.']
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 en wir Spaß und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung. Hilfsmittel wie z.B
 . Brasils\, Overballs\, Therabänder\, Hanteln und Faszienrollen sorgen f
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