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X-WR-CALNAME:262-408 Seelische Tiefs bewusst begleiten
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SUMMARY:262-408 Seelische Tiefs bewusst begleiten
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 536@kursfinder
DESCRIPTION:Stimmungstiefs gehören zu den Erfahrungen\, die viele Mensche
 n im Alltag zeitweise machen. In diesem Kurs erhalten Sie grundlegende Inf
 ormationen darüber\, wie Stimmungsschwankungen entstehen\, wodurch sie be
 einflusst werden und wie vorübergehende Stimmungstiefs von länger anhalt
 enden Belastungen unterschieden werden können.\nSie lernen Methoden der a
 chtsamen Selbstwahrnehmung sowie einfache Bewegungs-\, Atem- und Achtsamke
 itsübungen kennen und wenden diese praktisch an. Ziel des Kurses ist es\,
  Wissen über den bewussten Umgang mit Stimmungstiefs zu vermitteln und Me
 thoden zur selbstständigen Anwendung kennenzulernen. Ergänzend erhalten 
 Sie Informationen darüber\, welche professionellen Unterstützungsangebot
 e bei anhaltenden psychischen Belastungen zur Verfügung stehen und wann d
 eren Inanspruchnahme sinnvoll sein kann.
LOCATION:Wo:\, Bruckmühl
URL:https://eulenkurse.de/courses/f10c4567-2e2d-4188-9cba-84d6b9466270/
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