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X-WR-CALNAME:Neu! Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
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SUMMARY:Neu! Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
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 210@kursfinder
DESCRIPTION:In diesem Workshop lernen Sie die Technik der Progressiven Mus
 kelentspannung (PMR oder PME) nach Edmund Jacobson kennen. Durch bewusstes
  An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen wird körperliche und geistig
 e Ruhe gefördert. Sie erfahren\, wie Sie Anspannung frühzeitig erkennen 
 und mit einfachen Übungen Stress\, Unruhe und Spannungen abbauen können.
  Der Kurs ist für alle geeignet\, die eine einfache und effektive Methode
  zur Stressbewältigung kennenlernen und üben wollen.\nVorkenntnisse sind
  nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung\, Stoppersocken un
 d eine Decke mit und ggf. Kopfkissen\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Diensta
 g und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 0
 8:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Hattingen
URL:http://eulenkurse.de/courses/f08f941b-f84a-47c9-b6bb-c9c0a67cc7cb/
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