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DESCRIPTION:Der Kurs „Aquafitness“ vermittelt grundlegende Kenntnisse 
 und praktische Fähigkeiten zur gesundheitsorientierten Bewegung im Wasser
 . Ziel des Trainings ist es\, die körperliche Kondition zu verbessern\, d
 en Kreislauf zu aktivieren und die gelenkschonende Kräftigung des gesamte
 n Körpers kennenzulernen. In einem strukturierten Lernprozess werden vers
 chiedene Übungen und Bewegungsabläufe im brusttiefen Wasser unter Einsat
 z von Musik angeleitet und schrittweise aufgebaut. Die Teilnehmenden erwer
 ben Kompetenzen in Ausdauer\, Koordination\, Beweglichkeit und Körperwahr
 nehmung sowie im gezielten Nutzen des Wasserwiderstands für ein ganzheitl
 iches Training. Die Anleitung erfolgt durch eine qualifizierte Kursleitung
  mit Erfahrung im Bereich Aquafitness und gesundheitsorientierter Bewegung
 sangebote. Durch die regelmäßige praktische Anwendung und die Reflexion 
 der eigenen Belastung und Bewegungsabläufe erhalten die Teilnehmenden Anr
 egungen\, das Gelernte nachhaltig in ihren Alltag und ihre persönliche Ge
 sundheitsförderung zu übertragen. Die aktive Übungszeit im Wasser betr
 ägt 45 Minuten.Achtung: Der Kurs beginnt pünktlich. Ein späterer Einlas
 s ist ausgeschlossen!\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag und Donnersta
 g von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 
 Uhr
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 und praktische Fähigkeiten zur gesundheitsorientierten Bewegung im Wasser
 . Ziel des Trainings ist es\, die körperliche Kondition zu verbessern\, d
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 n Körpers kennenzulernen. In einem strukturierten Lernprozess werden vers
 chiedene Übungen und Bewegungsabläufe im brusttiefen Wasser unter Einsat
 z von Musik angeleitet und schrittweise aufgebaut. Die Teilnehmenden erwer
 ben Kompetenzen in Ausdauer\, Koordination\, Beweglichkeit und Körperwahr
 nehmung sowie im gezielten Nutzen des Wasserwiderstands für ein ganzheitl
 iches Training. Die Anleitung erfolgt durch eine qualifizierte Kursleitung
  mit Erfahrung im Bereich Aquafitness und gesundheitsorientierter Bewegung
 sangebote. Durch die regelmäßige praktische Anwendung und die Reflexion 
 der eigenen Belastung und Bewegungsabläufe erhalten die Teilnehmenden Anr
 egungen\, das Gelernte nachhaltig in ihren Alltag und ihre persönliche Ge
 sundheitsförderung zu übertragen. Die aktive Übungszeit im Wasser betr
 ägt 45 Minuten.Achtung: Der Kurs beginnt pünktlich. Ein späterer Einlas
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 und praktische Fähigkeiten zur gesundheitsorientierten Bewegung im Wasser
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 n Körpers kennenzulernen. In einem strukturierten Lernprozess werden vers
 chiedene Übungen und Bewegungsabläufe im brusttiefen Wasser unter Einsat
 z von Musik angeleitet und schrittweise aufgebaut. Die Teilnehmenden erwer
 ben Kompetenzen in Ausdauer\, Koordination\, Beweglichkeit und Körperwahr
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 iches Training. Die Anleitung erfolgt durch eine qualifizierte Kursleitung
  mit Erfahrung im Bereich Aquafitness und gesundheitsorientierter Bewegung
 sangebote. Durch die regelmäßige praktische Anwendung und die Reflexion 
 der eigenen Belastung und Bewegungsabläufe erhalten die Teilnehmenden Anr
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 sundheitsförderung zu übertragen. Die aktive Übungszeit im Wasser betr
 ägt 45 Minuten.Achtung: Der Kurs beginnt pünktlich. Ein späterer Einlas
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 und praktische Fähigkeiten zur gesundheitsorientierten Bewegung im Wasser
 . Ziel des Trainings ist es\, die körperliche Kondition zu verbessern\, d
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 n Körpers kennenzulernen. In einem strukturierten Lernprozess werden vers
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 z von Musik angeleitet und schrittweise aufgebaut. Die Teilnehmenden erwer
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 nehmung sowie im gezielten Nutzen des Wasserwiderstands für ein ganzheitl
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  mit Erfahrung im Bereich Aquafitness und gesundheitsorientierter Bewegung
 sangebote. Durch die regelmäßige praktische Anwendung und die Reflexion 
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 iches Training. Die Anleitung erfolgt durch eine qualifizierte Kursleitung
  mit Erfahrung im Bereich Aquafitness und gesundheitsorientierter Bewegung
 sangebote. Durch die regelmäßige praktische Anwendung und die Reflexion 
 der eigenen Belastung und Bewegungsabläufe erhalten die Teilnehmenden Anr
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  mit Erfahrung im Bereich Aquafitness und gesundheitsorientierter Bewegung
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 egungen\, das Gelernte nachhaltig in ihren Alltag und ihre persönliche Ge
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  mit Erfahrung im Bereich Aquafitness und gesundheitsorientierter Bewegung
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 der eigenen Belastung und Bewegungsabläufe erhalten die Teilnehmenden Anr
 egungen\, das Gelernte nachhaltig in ihren Alltag und ihre persönliche Ge
 sundheitsförderung zu übertragen. Die aktive Übungszeit im Wasser betr
 ägt 45 Minuten.Achtung: Der Kurs beginnt pünktlich. Ein späterer Einlas
 s ist ausgeschlossen!\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag und Donnersta
 g von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 
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