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DESCRIPTION:['Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rücke
 nmuskulatur\, der Aktivierung der Faszien und der nachhaltigen Verbesserun
 g von Körperspannung und Haltung. Auf diese Weise können Haltungsschwäc
 hen und alltagsbedingte Dysbalancen korrigiert werden. Verspannungen und B
 lockaden werden gelöst.\\n\\nDie Kombination von Dehnung\, Stärkung und 
 innerer Balance lässt die eigenen Grenzen besser erkennen. In unserem von
  Schnelligkeit und Informationsflut geprägten Alltag der Über- oder Unte
 rforderung erfahren Sie Ruhe und Gelassenheit.\\n\\nDieser Kurs ist für E
 insteiger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.\\n\\nBitte m
 itbringen: bequeme Kleidung\, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls
  Kissen.']
LOCATION:VHS\, Schwarzbachstr. 28\; Raum 1
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 g von Körperspannung und Haltung. Auf diese Weise können Haltungsschwäc
 hen und alltagsbedingte Dysbalancen korrigiert werden. Verspannungen und B
 lockaden werden gelöst.\\n\\nDie Kombination von Dehnung\, Stärkung und 
 innerer Balance lässt die eigenen Grenzen besser erkennen. In unserem von
  Schnelligkeit und Informationsflut geprägten Alltag der Über- oder Unte
 rforderung erfahren Sie Ruhe und Gelassenheit.\\n\\nDieser Kurs ist für E
 insteiger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.\\n\\nBitte m
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 g von Körperspannung und Haltung. Auf diese Weise können Haltungsschwäc
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 lockaden werden gelöst.\\n\\nDie Kombination von Dehnung\, Stärkung und 
 innerer Balance lässt die eigenen Grenzen besser erkennen. In unserem von
  Schnelligkeit und Informationsflut geprägten Alltag der Über- oder Unte
 rforderung erfahren Sie Ruhe und Gelassenheit.\\n\\nDieser Kurs ist für E
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 insteiger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.\\n\\nBitte m
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