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DESCRIPTION:Anmeldung möglich (7 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb K
 urs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Yoga ist
  ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und Wiederherstellu
 ng der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit. Da Yoga aus In
 dien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Te
 ilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die
  vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist
 \, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst b
 eschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen 
 kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körpe
 rlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wur
 den weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in
  unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet 
 diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha Yoga. Neben den Körperübun
 gen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kur
 s. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung
  und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle M
 ahlzeit einzunehmen.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient d
 er Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geis
 tigen Gesundheit. Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-
 Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yog
 a ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe de
 r Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mob
 ilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitra
 um im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr
  die positive Wirkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefin
 den des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperlich
 e Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellen
 wert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Ha
 tha Yoga. Neben den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemü
 bungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, k
 leines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor
  der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzunehmen.
LOCATION:Bürgerhaus Oberdielfen\, Bürgersaal\, Siegen
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  ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und Wiederherstellu
 ng der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit. Da Yoga aus In
 dien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Te
 ilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die
  vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist
 \, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst b
 eschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen 
 kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körpe
 rlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wur
 den weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in
  unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet 
 diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha Yoga. Neben den Körperübun
 gen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kur
 s. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung
  und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle M
 ahlzeit einzunehmen.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient d
 er Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geis
 tigen Gesundheit. Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-
 Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yog
 a ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe de
 r Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mob
 ilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitra
 um im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr
  die positive Wirkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefin
 den des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperlich
 e Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellen
 wert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Ha
 tha Yoga. Neben den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemü
 bungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, k
 leines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor
  der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzunehmen.
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  ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und Wiederherstellu
 ng der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit. Da Yoga aus In
 dien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Te
 ilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die
  vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist
 \, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst b
 eschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen 
 kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körpe
 rlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wur
 den weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in
  unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet 
 diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha Yoga. Neben den Körperübun
 gen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kur
 s. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung
  und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle M
 ahlzeit einzunehmen.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient d
 er Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geis
 tigen Gesundheit. Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-
 Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yog
 a ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe de
 r Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mob
 ilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitra
 um im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr
  die positive Wirkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefin
 den des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperlich
 e Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellen
 wert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Ha
 tha Yoga. Neben den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemü
 bungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, k
 leines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor
  der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzunehmen.
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  ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und Wiederherstellu
 ng der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit. Da Yoga aus In
 dien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Te
 ilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die
  vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist
 \, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst b
 eschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen 
 kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körpe
 rlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wur
 den weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in
  unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet 
 diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha Yoga. Neben den Körperübun
 gen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kur
 s. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung
  und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle M
 ahlzeit einzunehmen.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient d
 er Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geis
 tigen Gesundheit. Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-
 Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yog
 a ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe de
 r Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mob
 ilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitra
 um im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr
  die positive Wirkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefin
 den des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperlich
 e Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellen
 wert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Ha
 tha Yoga. Neben den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemü
 bungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, k
 leines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor
  der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzunehmen.
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  ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und Wiederherstellu
 ng der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit. Da Yoga aus In
 dien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Te
 ilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die
  vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist
 \, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst b
 eschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen 
 kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körpe
 rlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wur
 den weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in
  unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet 
 diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha Yoga. Neben den Körperübun
 gen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kur
 s. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung
  und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle M
 ahlzeit einzunehmen.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient d
 er Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geis
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 a ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe de
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 ilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitra
 um im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr
  die positive Wirkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefin
 den des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperlich
 e Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellen
 wert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Ha
 tha Yoga. Neben den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemü
 bungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, k
 leines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor
  der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzunehmen.
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