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SUMMARY:Yoga für den Rücken
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nMit einfachen Yoga-Übungen soll Muskelverspannungen vorgebeugt und die
  Wirbelsäule beweglich gehalten werden. Wohltuende\, sanfte Übungen aus 
 dem Yoga kräftigen hier vor allem die Bauch- und Rumpfmuskulatur. Achtsam
  und meditativ wechseln sich Dehnung und Kräftigung ab.
LOCATION:VHS-Haus\, B 0.01\, Brühl
URL:https://eulenkurse.de/courses/f00c2a55-a2d6-4a09-af87-1146b2b09edd/
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