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 688@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W
 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Der Kurs richtet sich an Perso
 nen\, die nicht nur Spaß an Bewegung haben\, sondern diese auch gerne mit
  sinnvollen Elementen kombinieren und Neues erlernen möchten. Es geht in 
 diesem Kurs darum\, Bewegungsabläufe zu lernen\, durch die man sich gegen
  eine Vielzahl von Schlägen und Tritten in verschiedenen Situationen vert
 eidigen und sich aus Griffen befreien kann. Dabei werden Koordination\, Re
 aktionsfähigkeit und  Gleichgewicht trainiert und das Selbstbewusstsein g
 estärkt. Auch kann grundlegende Schlag- und Tritttechniken in Gruppen- od
 er Partnersettings werden eingeübt.  Der Kurs ist geeignet für alle Alte
 rsgruppen und kann unabhängig vom Fitnessniveau besucht werden. Für eini
 ge Fitnessübungen ist die Verwendung einer Gymnastikmatte erforderlich.  
 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
LOCATION:Sporthalle Süd\, Duisburg
URL:http://eulenkurse.de/courses/f00952d4-6533-41ae-9c79-45af863c80da/
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 4ea@kursfinder
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 nen\, die nicht nur Spaß an Bewegung haben\, sondern diese auch gerne mit
  sinnvollen Elementen kombinieren und Neues erlernen möchten. Es geht in 
 diesem Kurs darum\, Bewegungsabläufe zu lernen\, durch die man sich gegen
  eine Vielzahl von Schlägen und Tritten in verschiedenen Situationen vert
 eidigen und sich aus Griffen befreien kann. Dabei werden Koordination\, Re
 aktionsfähigkeit und  Gleichgewicht trainiert und das Selbstbewusstsein g
 estärkt. Auch kann grundlegende Schlag- und Tritttechniken in Gruppen- od
 er Partnersettings werden eingeübt.  Der Kurs ist geeignet für alle Alte
 rsgruppen und kann unabhängig vom Fitnessniveau besucht werden. Für eini
 ge Fitnessübungen ist die Verwendung einer Gymnastikmatte erforderlich.  
 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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 a1d@kursfinder
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 nen\, die nicht nur Spaß an Bewegung haben\, sondern diese auch gerne mit
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 diesem Kurs darum\, Bewegungsabläufe zu lernen\, durch die man sich gegen
  eine Vielzahl von Schlägen und Tritten in verschiedenen Situationen vert
 eidigen und sich aus Griffen befreien kann. Dabei werden Koordination\, Re
 aktionsfähigkeit und  Gleichgewicht trainiert und das Selbstbewusstsein g
 estärkt. Auch kann grundlegende Schlag- und Tritttechniken in Gruppen- od
 er Partnersettings werden eingeübt.  Der Kurs ist geeignet für alle Alte
 rsgruppen und kann unabhängig vom Fitnessniveau besucht werden. Für eini
 ge Fitnessübungen ist die Verwendung einer Gymnastikmatte erforderlich.  
 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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 dc6@kursfinder
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  eine Vielzahl von Schlägen und Tritten in verschiedenen Situationen vert
 eidigen und sich aus Griffen befreien kann. Dabei werden Koordination\, Re
 aktionsfähigkeit und  Gleichgewicht trainiert und das Selbstbewusstsein g
 estärkt. Auch kann grundlegende Schlag- und Tritttechniken in Gruppen- od
 er Partnersettings werden eingeübt.  Der Kurs ist geeignet für alle Alte
 rsgruppen und kann unabhängig vom Fitnessniveau besucht werden. Für eini
 ge Fitnessübungen ist die Verwendung einer Gymnastikmatte erforderlich.  
 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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 88f@kursfinder
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  eine Vielzahl von Schlägen und Tritten in verschiedenen Situationen vert
 eidigen und sich aus Griffen befreien kann. Dabei werden Koordination\, Re
 aktionsfähigkeit und  Gleichgewicht trainiert und das Selbstbewusstsein g
 estärkt. Auch kann grundlegende Schlag- und Tritttechniken in Gruppen- od
 er Partnersettings werden eingeübt.  Der Kurs ist geeignet für alle Alte
 rsgruppen und kann unabhängig vom Fitnessniveau besucht werden. Für eini
 ge Fitnessübungen ist die Verwendung einer Gymnastikmatte erforderlich.  
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 ed6@kursfinder
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  eine Vielzahl von Schlägen und Tritten in verschiedenen Situationen vert
 eidigen und sich aus Griffen befreien kann. Dabei werden Koordination\, Re
 aktionsfähigkeit und  Gleichgewicht trainiert und das Selbstbewusstsein g
 estärkt. Auch kann grundlegende Schlag- und Tritttechniken in Gruppen- od
 er Partnersettings werden eingeübt.  Der Kurs ist geeignet für alle Alte
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 ge Fitnessübungen ist die Verwendung einer Gymnastikmatte erforderlich.  
 Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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