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X-WR-CALNAME:Entspannungstag - Yoga\, Klangmeditation & Yin Yoga\nDieser T
 ag ist nur für dich da\, schenke deinem Körper und Geist Ruhe
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SUMMARY:Entspannungstag - Yoga\, Klangmeditation & Yin Yoga\nDieser Tag is
 t nur für dich da\, schenke deinem Körper und Geist Ruhe
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DESCRIPTION:Nimm dir heute eine wohltuende Zeit für dich.\nProgramm:\n13:
 00  bis 14:15 Uhr: Hatha Yoga Flow (sanft) Fokus: Bewegt den Körper behut
 sam\, öffnet Rücken\, Schultern und Hüften. Sequenz: Einführung in den
  Sonnengruß\, sanfte Dehnungen\, Balance-Haltungen\,\n14:30 bis 15:30 Uhr
 : Yin Yoga: Langsame Haltungen\, Fokus auf Tiefe im Bindegewebe\, Hüfte\,
  Beinrückseite\, Wirbelsäule. Atmung bewusst halten\, Stress loslassen\,
  Gedanken ziehen lassen.\n15:30 bis 16:10 Uhr:  Pause mit der Möglichkeit
  das Café der Liebfrauenhöhe zu besuchen.\n16:10 bis ca. 18:00: Uhr: Abs
 chluss mit einem Klangbad: geführte Klangfantasiereise\, begleitet mit Kl
 anginstrumenten
LOCATION:Liebfrauenhöhe\, Rottenburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/efc942f9-b995-4b6e-bb09-01c44adeb42c/
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