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X-WR-CALNAME:Bodystyling Funktions- und Fitnessgymnastik
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SUMMARY:Bodystyling Funktions- und Fitnessgymnastik
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DESCRIPTION:Der Kurs startet am 19.08.26 auf dem Rudolf-Diesel-Platz (Hart
 platz)  und wechselt ab dem 14.09.2026  in die Sporthalle der Friedrich-
 Ebert-Schule.\nAllgemeine körperliche Fitness zeigt sich in einer ausreic
 henden Beweglichkeit\, einer kräftigen Muskulatur und einer entsprechende
 n Kondition. Mit Hilfe von funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübunge
 n der gesamten Muskulatur und einem Konditionsteil soll eine Erhaltung bzw
 . eine Steigerung der Fitness erreicht werden. Einige Stunden werden mit K
 leingeräten unterstützt. Das Ganze natürlich mit Musik und viel Spaß.\
 nBitte mitbringen:\nIsomatte
LOCATION:Elmshorn\, Boje-C.-Steffen-Gemeinschaftsschule\, Lehrküche\, Elm
 shorn
URL:https://eulenkurse.de/courses/ef0dcd37-5e3e-4a19-a0a5-be689a597f5d/
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