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X-WR-CALNAME:Tanzkurs: Groove - Ladies only
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SUMMARY:Tanzkurs: Groove - Ladies only
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DESCRIPTION:Groove ist ein sanftes Tanztraining\, das für Menschen jeden 
 Alters und jeder Körperform geeignet ist. Egal\, ob jung oder alt\, füll
 ig oder schlank- dieses Programm ist für alle! Es richtet sich auch an di
 ejenigen\, die eine Weile keine sportlichen Aktivitäten mehr durchgeführ
 t haben und nach einem sanften Einstieg suchen. Denn Groove ist die leicht
 este Tanzstunde der Welt\, mit einfachen Schritten und simplen Choreografi
 en. Dabei stehen Spaß\, Körpergefühl und Kreativität im Vordergrund. D
 er Kurs richtet sich an alle Frauen\, die sich wieder wohler in ihrem eige
 nen Körper fühlen möchten und nebenbei ein leichtes Herz-/Kreislauftrai
 ning suchen. Das Fitnessniveau wird langsam gesteigert\, und das Körperge
 fühl verbessert. Wir tanzen in einem Rhythmus\, doch jeder hat Raum für 
 seinen eigenen Stil\, es gibt kein Richtig oder Falsch. Das Tanzen wird vo
 n einem gründlichen Warm-up und einer kurzen Schlussmeditation begleitet.
  Eine Tanzstunde umfasst verschiedene Musikrichtungen\, von Salsa oder Rum
 ba über Elemente aus dem Flamenco oder  Bauchtanz bis hin zu Rock und Po
 p.
LOCATION:104\, vhs (Multifunktionsraum)\, Rottenburg
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