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Eine abschließende Entspannungsphase gibt genügend Raum und Zeit den Ausgleich zur Bewegung herzustellen.\n\nÖffnungszeiten: \nMontag bis Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr\nMontag bis Dienstag von 14:0 0 bis 15:30 Uhr\nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr LOCATION:Ort: online\, Selm URL:https://eulenkurse.de/courses/ee8ad00e-0d3c-44a2-96f6-d951889906e3/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26.2-30205 WoYo am Vormittag\nWorkout und Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T100000 DTSTAMP:20261102T202824Z UID:ee8ad00e-0d3c-44a2-96f6-d951889906e3-d67a57d9-57f5-49f4-8a24-12598cbcf ca6@kursfinder DESCRIPTION:Eine Kombination aus Yoga und Workout. WoYo ist ein Training\, das die Gelenke schont\, den Rücken stabilisiert und das Herz-Kreislauf- System aktiviert. Hierbei steht nicht die traditionelle\, eher spirituelle Art Yoga im Vordergrund\, vielmehr gilt es den Muskelaufbau\, die Bewegli chkeit und die Atmung mit den Yoga-Übungen zu trainieren. WoYo hilft die Lebensqualität\, unabhängig vom Alter und körperlichen Einschränkungen \, zu verbessern und zu bewahren. Die Methode wirkt beruflichen Überbeans pruchungen entgegen. Eine abschließende Entspannungsphase gibt genügend Raum und Zeit den Ausgleich zur Bewegung herzustellen.\n\nÖffnungszeiten: \nMontag bis Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr\nMontag bis Dienstag von 14:0 0 bis 15:30 Uhr\nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr LOCATION:Ort: online\, Selm URL:https://eulenkurse.de/courses/ee8ad00e-0d3c-44a2-96f6-d951889906e3/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26.2-30205 WoYo am Vormittag\nWorkout und Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260921T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260921T100000 DTSTAMP:20261102T202824Z UID:ee8ad00e-0d3c-44a2-96f6-d951889906e3-511516cd-786e-46ff-962e-98d018897 e3f@kursfinder DESCRIPTION:Eine Kombination aus Yoga und Workout. WoYo ist ein Training\, das die Gelenke schont\, den Rücken stabilisiert und das Herz-Kreislauf- System aktiviert. 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