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 ngen) zur Dehnung\, Muskelaufbau\, Kräftigung und Flexibilität. Atemübu
 ngen zur Sensibilisierung der Körperwahrnehmung\, meditativ und sanft for
 dernd mit einer geführten Tiefenentspannung.\\n'\, 'Bitte bringen Sie Ihr
 e eigene Matte\, ein großes Handtuch oder Decke mit. - Kommen Sie nach M
 öglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.\\n\\nBeim Ausfall des 
 Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.'
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