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DESCRIPTION:['Mit Musik schwingen wir uns ein\, aktivieren und bewegen den
  gesamten Körper\, insbesondere die Rumpfmuskulatur und den Rücken. Wir 
 dehnen und stärken die Muskulatur. Balanceübungen und Stabilisierung hel
 fen für eine aufrechte Haltung. Eine kleine Entspannungseinheit rundet da
 s Programm ab\, um erfrischt in den Tag zu starten.']
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