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X-WR-CALNAME:Qigong im Alltag - Gesundheitspflege "federleicht"\,  Dehnung
 en und Akupressur
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SUMMARY:Qigong im Alltag - Gesundheitspflege "federleicht"\,  Dehnungen un
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DESCRIPTION:Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesi­schen Medizin 
 und seit Jahrtausenden bewährt. Die sanften\, leicht erlernbaren Bewegung
 en fördern Gesundheit helfen bei Krankheiten und führen zur inneren Harm
 onie von Körper\, Seele und Geist. Sie wirken beruhigend bei stressbeding
 ten Beschwerden wie Schlaflosigkeit\, Nervosität\, Verdauungsproblemen od
 er hohem Blutdruck. Regelmäßiges Üben stärkt Lebensenergie\, Immunsyst
 em und wirkt Alterungsprozessen entgegen. Entsprechend der 5 Elemente dehn
 en wir: Leber/Gallenblase\, Herz/Dünndarm\, Magen/Milz\, Lunge/Dickdarm\,
  Niere/Blase.\nBei gutem Wetter findet das Üben draußen statt\, sonst in
  VHS-Räumen. Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe mitbringen.
LOCATION:Uetze\, VHS-Gebäude\, Bewegungsraum\, Uetze
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