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DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit einer mittler
 en Fitness\, Vorkenntnisse in Yoga oder Pilates sind nicht unbedingt notwe
 ndig.\nYogalates verknüpft die effektivsten Übungen aus Yoga und Pilates
  zu einer konzentrierten und intensiven Stunde. Das Beste aus zwei Welten:
  Meditative und dehnende Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffend
 en Pilates-Übungen\, eine perfekte Kombination\, um Ihnen bereits nach we
 nigen Wochen eine spürbare Verbesserung von Fitness und Balance sowie ein
  gutes\, gesundes Körpergefühl zu vermitteln.\nDie Bewegungen werden seh
 r bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt\, die Muskeln werden s
 timuliert und die Körpermitte gekräftigt. Durch die Einbeziehung von Yog
 a\, gezieltes Stretching zwischen den Übungen und den Wechsel von Spannun
 g und Entspannung\, fühlen Sie sich zunehmend ausgeglichen\, fit und ents
 pannt.\nDie Dozentin verfügt sowohl über die Yogalehrer-Ausbildung Stufe
  2 als auch eine Pilates-Ausbildung und eine mehrjährige Unterrichtsprax
 is.\n\nWeiterbildung in anerkannter Qualität!\nDie kvhs Bad Dürkheim ist
  zertifiziert nach LQW - ein bundesweites Qualitätstestat speziell für B
 ildungseinrichtungen.
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  zu einer konzentrierten und intensiven Stunde. Das Beste aus zwei Welten:
  Meditative und dehnende Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffend
 en Pilates-Übungen\, eine perfekte Kombination\, um Ihnen bereits nach we
 nigen Wochen eine spürbare Verbesserung von Fitness und Balance sowie ein
  gutes\, gesundes Körpergefühl zu vermitteln.\nDie Bewegungen werden seh
 r bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt\, die Muskeln werden s
 timuliert und die Körpermitte gekräftigt. Durch die Einbeziehung von Yog
 a\, gezieltes Stretching zwischen den Übungen und den Wechsel von Spannun
 g und Entspannung\, fühlen Sie sich zunehmend ausgeglichen\, fit und ents
 pannt.\nDie Dozentin verfügt sowohl über die Yogalehrer-Ausbildung Stufe
  2 als auch eine Pilates-Ausbildung und eine mehrjährige Unterrichtsprax
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  zu einer konzentrierten und intensiven Stunde. Das Beste aus zwei Welten:
  Meditative und dehnende Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffend
 en Pilates-Übungen\, eine perfekte Kombination\, um Ihnen bereits nach we
 nigen Wochen eine spürbare Verbesserung von Fitness und Balance sowie ein
  gutes\, gesundes Körpergefühl zu vermitteln.\nDie Bewegungen werden seh
 r bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt\, die Muskeln werden s
 timuliert und die Körpermitte gekräftigt. Durch die Einbeziehung von Yog
 a\, gezieltes Stretching zwischen den Übungen und den Wechsel von Spannun
 g und Entspannung\, fühlen Sie sich zunehmend ausgeglichen\, fit und ents
 pannt.\nDie Dozentin verfügt sowohl über die Yogalehrer-Ausbildung Stufe
  2 als auch eine Pilates-Ausbildung und eine mehrjährige Unterrichtsprax
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  zu einer konzentrierten und intensiven Stunde. Das Beste aus zwei Welten:
  Meditative und dehnende Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffend
 en Pilates-Übungen\, eine perfekte Kombination\, um Ihnen bereits nach we
 nigen Wochen eine spürbare Verbesserung von Fitness und Balance sowie ein
  gutes\, gesundes Körpergefühl zu vermitteln.\nDie Bewegungen werden seh
 r bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt\, die Muskeln werden s
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 a\, gezieltes Stretching zwischen den Übungen und den Wechsel von Spannun
 g und Entspannung\, fühlen Sie sich zunehmend ausgeglichen\, fit und ents
 pannt.\nDie Dozentin verfügt sowohl über die Yogalehrer-Ausbildung Stufe
  2 als auch eine Pilates-Ausbildung und eine mehrjährige Unterrichtsprax
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 nigen Wochen eine spürbare Verbesserung von Fitness und Balance sowie ein
  gutes\, gesundes Körpergefühl zu vermitteln.\nDie Bewegungen werden seh
 r bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt\, die Muskeln werden s
 timuliert und die Körpermitte gekräftigt. Durch die Einbeziehung von Yog
 a\, gezieltes Stretching zwischen den Übungen und den Wechsel von Spannun
 g und Entspannung\, fühlen Sie sich zunehmend ausgeglichen\, fit und ents
 pannt.\nDie Dozentin verfügt sowohl über die Yogalehrer-Ausbildung Stufe
  2 als auch eine Pilates-Ausbildung und eine mehrjährige Unterrichtsprax
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