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 ives Übungsprogramm\, das im Einklang von Körper und Geist mit Hilfe von
  sechs Grundprinzipien (Atmung\, Bewegungsfluss\, Kontrolle\, Konzentratio
 n\, Präzision und dem Körperzentrum-Powerhouse) zu einer besseren Körpe
 rhaltung\, straffen und schlanken Muskeln\, verbessertem Körperbewusstsei
 n und zu Ausgeglichenheit und Entspannung führt. Bei regelmäßigem Train
 ing werden auch Muskelverspannungen reduziert und es fördert ebenso die L
 eistungsfähigkeit in anderen Fitness- bzw. Sportarten.
LOCATION:Raum 121 / Musikraum\, 16 Pl.\, Duisburg
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