BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Entspannter Mittwoch BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannter Mittwoch DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270602T203000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270602T210000 DTSTAMP:20261102T180048Z UID:ec8c6c85-4c6e-47a3-9fbd-07498243d64b-a74b1ec2-355f-42c6-a35e-5b9d2e98b 97f@kursfinder DESCRIPTION:['Bei diesem Entspannungskurs geht es darum\, sich bewusst Zei t für sich und seine \; Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu g önnen. Es werden verschiedene \; Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung\, Autogenes Training und \; auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene \; Entspannu ngsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regeneration zu& nbsp\; nehmen und den Kopf vor dem Schlafengehen abzuschalten. Für einen besseren Schlaf \; und weniger Stress im Alltag.Notwendig für die onl ine-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Inte rnetverbindung/Wlan.Benötigte \;Dinge: \; Gute \;Internetverb indung\, \;Ruhiger \;Wohlfühlraum\, \;Sofa/Bett \;zum&nbs p\;bequem \;hinlegen \;'] LOCATION:Online-Plattform URL:https://eulenkurse.de/courses/ec8c6c85-4c6e-47a3-9fbd-07498243d64b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannter Mittwoch DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270609T203000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270609T210000 DTSTAMP:20261102T180048Z UID:ec8c6c85-4c6e-47a3-9fbd-07498243d64b-279ee9b5-c9a5-4344-8976-e835692c9 b95@kursfinder DESCRIPTION:['Bei diesem Entspannungskurs geht es darum\, sich bewusst Zei t für sich und seine \; Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu g önnen. Es werden verschiedene \; Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung\, Autogenes Training und \; auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene \; Entspannu ngsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regeneration zu& nbsp\; nehmen und den Kopf vor dem Schlafengehen abzuschalten. Für einen besseren Schlaf \; und weniger Stress im Alltag.Notwendig für die onl ine-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Inte rnetverbindung/Wlan.Benötigte \;Dinge: \; Gute \;Internetverb indung\, \;Ruhiger \;Wohlfühlraum\, \;Sofa/Bett \;zum&nbs p\;bequem \;hinlegen \;'] LOCATION:Online-Plattform URL:https://eulenkurse.de/courses/ec8c6c85-4c6e-47a3-9fbd-07498243d64b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannter Mittwoch DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270616T203000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270616T210000 DTSTAMP:20261102T180048Z UID:ec8c6c85-4c6e-47a3-9fbd-07498243d64b-5e5877a9-ed7a-4f75-a5af-d21465be6 14d@kursfinder DESCRIPTION:['Bei diesem Entspannungskurs geht es darum\, sich bewusst Zei t für sich und seine \; Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu g önnen. 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