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 ungen\, Erschöpfung - aber keine Zeit zum Entspannen und Erholen. Allen s
 tressgeplagten Männern wird in dieser Stunde gezeigt\, wie man mit wenig 
 Zeitaufwand mit kleinen aber effektiven Übungen\, durch Konzentration auf
  den Körper und den Atem wieder bei sich ankommt und alles Belastende los
 lassen kann\, um so entspannter ins Wochenende zu gehen. Bitte mitbringen:
  Matte\, warme Decke\, kleines festes Kissen\, bequeme Kleidung\, warme So
 cken
LOCATION:Aschheim\, Sternstr. 5\, EG\, Kultur\, Aschheim
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