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SUMMARY:High Protein - das kann ich selbst!
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 748@kursfinder
DESCRIPTION:['Proteine/Eiweiß sind ein äußerst wichtiger Baustein für 
 unseren Körper. Deshalb sollten sie täglich auf dem Speiseplan stehen. M
 it Proteinen „angereicherte“ Lebensmittel sind meist gar nicht nötig.
  Es gibt viele proteinreiche „natürliche“ Nahrungsmittel und Gerichte
 \, die besonders eiweißreich sind. Wir kochen (vor allem) vegetarisch\, a
 lltagstauglich\, vielseitig. &nbsp\;Ausgewogen – lecker und gesund zugle
 ich. Dazu gibt es\, wie immer\, reichlich Tipps und Infos.Dieser vhs-Kochk
 urs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung sowie Informationen zur Verwe
 ndung gesunder Lebensmittel und für eine gesundheitsfördernde Verarbeitu
 ng der Lebensmittel.']
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