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DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\n„Wohin kommt man durch Y
 oga? Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“ (T.K.V. D
 esikachar)\nIn diesem Kurs bist Du dazu eingeladen\, in Kontakt mit Dir zu
  kommen\, zu spüren und zu erfahren\, welche Wirkung Yoga auf Deinen Kör
 per\, Deine Atem und Deinen Geist hat. Durch sanfte Yogaübungen (Asanas) 
 aus dem Hatha-Yoga\, wird die Beweglichkeit gefördert\, ohne zu überford
 ern\, werden Muskeln gekräftigt und gedehnt und die Gelenke mobilisiert. 
 Nach der Körperanspannung erfolgt ein intensives Nachspüren durch achtsa
 mes\, meditatives Innehalten. Atemübungen unterstützen das Loslassen und
  Vertiefen die Entspannung. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind f
 ür diesen Kurs nicht erforderlich.\nBitte bringe eine Decke\, ein Kissen 
 oder Bolster\, eine Yogamatte und dicke Socken mit.\n\nVolkshochschule Gre
 venbroich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroi
 ch\nTelefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖf
 fnungszeiten\nMontag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 
 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle un
 d der Standort auf der Bergheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/ec1a6686-94f3-4583-a914-089fc66bf176/
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 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\n„Wohin kommt man durch Y
 oga? Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“ (T.K.V. D
 esikachar)\nIn diesem Kurs bist Du dazu eingeladen\, in Kontakt mit Dir zu
  kommen\, zu spüren und zu erfahren\, welche Wirkung Yoga auf Deinen Kör
 per\, Deine Atem und Deinen Geist hat. Durch sanfte Yogaübungen (Asanas) 
 aus dem Hatha-Yoga\, wird die Beweglichkeit gefördert\, ohne zu überford
 ern\, werden Muskeln gekräftigt und gedehnt und die Gelenke mobilisiert. 
 Nach der Körperanspannung erfolgt ein intensives Nachspüren durch achtsa
 mes\, meditatives Innehalten. Atemübungen unterstützen das Loslassen und
  Vertiefen die Entspannung. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind f
 ür diesen Kurs nicht erforderlich.\nBitte bringe eine Decke\, ein Kissen 
 oder Bolster\, eine Yogamatte und dicke Socken mit.\n\nVolkshochschule Gre
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 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle un
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 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
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 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
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 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\n„Wohin kommt man durch Y
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 esikachar)\nIn diesem Kurs bist Du dazu eingeladen\, in Kontakt mit Dir zu
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 Nach der Körperanspannung erfolgt ein intensives Nachspüren durch achtsa
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  Vertiefen die Entspannung. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind f
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 venbroich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroi
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 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\n„Wohin kommt man durch Y
 oga? Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“ (T.K.V. D
 esikachar)\nIn diesem Kurs bist Du dazu eingeladen\, in Kontakt mit Dir zu
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  Vertiefen die Entspannung. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind f
 ür diesen Kurs nicht erforderlich.\nBitte bringe eine Decke\, ein Kissen 
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 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
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 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\n„Wohin kommt man durch Y
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 esikachar)\nIn diesem Kurs bist Du dazu eingeladen\, in Kontakt mit Dir zu
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 esikachar)\nIn diesem Kurs bist Du dazu eingeladen\, in Kontakt mit Dir zu
  kommen\, zu spüren und zu erfahren\, welche Wirkung Yoga auf Deinen Kör
 per\, Deine Atem und Deinen Geist hat. Durch sanfte Yogaübungen (Asanas) 
 aus dem Hatha-Yoga\, wird die Beweglichkeit gefördert\, ohne zu überford
 ern\, werden Muskeln gekräftigt und gedehnt und die Gelenke mobilisiert. 
 Nach der Körperanspannung erfolgt ein intensives Nachspüren durch achtsa
 mes\, meditatives Innehalten. Atemübungen unterstützen das Loslassen und
  Vertiefen die Entspannung. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind f
 ür diesen Kurs nicht erforderlich.\nBitte bringe eine Decke\, ein Kissen 
 oder Bolster\, eine Yogamatte und dicke Socken mit.\n\nVolkshochschule Gre
 venbroich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroi
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 fnungszeiten\nMontag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 
 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle un
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 401@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\n„Wohin kommt man durch Y
 oga? Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“ (T.K.V. D
 esikachar)\nIn diesem Kurs bist Du dazu eingeladen\, in Kontakt mit Dir zu
  kommen\, zu spüren und zu erfahren\, welche Wirkung Yoga auf Deinen Kör
 per\, Deine Atem und Deinen Geist hat. Durch sanfte Yogaübungen (Asanas) 
 aus dem Hatha-Yoga\, wird die Beweglichkeit gefördert\, ohne zu überford
 ern\, werden Muskeln gekräftigt und gedehnt und die Gelenke mobilisiert. 
 Nach der Körperanspannung erfolgt ein intensives Nachspüren durch achtsa
 mes\, meditatives Innehalten. Atemübungen unterstützen das Loslassen und
  Vertiefen die Entspannung. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind f
 ür diesen Kurs nicht erforderlich.\nBitte bringe eine Decke\, ein Kissen 
 oder Bolster\, eine Yogamatte und dicke Socken mit.\n\nVolkshochschule Gre
 venbroich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroi
 ch\nTelefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖf
 fnungszeiten\nMontag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 
 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle un
 d der Standort auf der Bergheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
URL:https://eulenkurse.de/courses/ec1a6686-94f3-4583-a914-089fc66bf176/
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