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X-WR-CALNAME:Me-Time: Ein Tag für mich mit Yoga & Journaling (26H94660)
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SUMMARY:Me-Time: Ein Tag für mich mit Yoga & Journaling (26H94660)
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 b0a@kursfinder
DESCRIPTION:Mit sanfter Bewegung\, Atemübungen\, Meditation & gemeinsamen
  veganem Kochen neue Energie tanken und achtsame Impulse für den Alltag m
 itnehmen.\n\nGönne Dir einen Sonntag ganz für Dich: zum Auftanken\, Ents
 pannen\, neue Ideen entwickeln und ganz bei Dir sein. Sanfte Yoga- und Ate
 mübungen sowie geführte Meditationen bringen Körper und Geist zur Ruhe.
  Kreatives Journaling eröffnet neue Perspektiven auf eigene Gedanken und 
 Verhaltensmuster. Beides kann Dir helfen\, wieder mehr mit Dir selbst und 
 Deinen Bedürfnissen und Wünschen in Verbindung zu kommen.\nEin gemeinsam
  zubereitetes veganes Mittagessen rundet das Erlebnis ab.\nDer Kurs richte
 t sich an alle\, die Entspannung suchen und neue Impulse für mehr Selbstf
 ürsorge und Achtsamkeit im Alltag mitnehmen möchten.\nVorkenntnisse sind
  nicht erforderlich.\n\nOtt\, Anja\nProgrammbereichsleitung Gesundheit\nTe
 l:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\
 nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr\nMontag bis Donnerstag: 14:00 
 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
URL:https://eulenkurse.de/courses/eb9aafad-dca9-4816-a700-54fe8b047417/
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