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 8b1@kursfinder
DESCRIPTION:Im Kurs „Faszien-Yoga“ lernen die Teilnehmenden\, durch ge
 zielte Yogaübungen die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern\, Verspan
 nungen zu lösen und das fasziale Gewebe gesund zu erhalten. In einem stru
 kturierten Kursaufbau werden präzise Bewegungsabfolgen\, länger gehalten
 e Dehnpositionen sowie entspannende Übungen methodisch angeleitet und sch
 rittweise vermittelt. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen zur bewusst
 en Körperwahrnehmung\, Stressregulation sowie zur Förderung von Beweglic
 hkeit\, Regeneration und muskulärer Stabilität im Alltag. Die Übungen w
 erden langsam und achtsam ausgeführt und eignen sich für Anfänger*innen
  ebenso wie für geübte Teilnehmende. Die Anleitung erfolgt durch eine qu
 alifizierte Kursleitung mit fachlicher Kompetenz im Bereich Yoga und gesun
 dheitsorientierter Bewegungsbildung. Durch regelmäßige Praxis und Reflex
 ion der eigenen Körperwahrnehmung wird der Transfer der erlernten Übunge
 n in den Alltag unterstützt.. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme 
 Socken\, Decke und ein Getränk.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag un
 d Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30
  bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Hattingen
URL:http://eulenkurse.de/courses/eb82fcd8-61ae-49d0-a251-7018760081ca/
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 zielte Yogaübungen die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern\, Verspan
 nungen zu lösen und das fasziale Gewebe gesund zu erhalten. In einem stru
 kturierten Kursaufbau werden präzise Bewegungsabfolgen\, länger gehalten
 e Dehnpositionen sowie entspannende Übungen methodisch angeleitet und sch
 rittweise vermittelt. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen zur bewusst
 en Körperwahrnehmung\, Stressregulation sowie zur Förderung von Beweglic
 hkeit\, Regeneration und muskulärer Stabilität im Alltag. Die Übungen w
 erden langsam und achtsam ausgeführt und eignen sich für Anfänger*innen
  ebenso wie für geübte Teilnehmende. Die Anleitung erfolgt durch eine qu
 alifizierte Kursleitung mit fachlicher Kompetenz im Bereich Yoga und gesun
 dheitsorientierter Bewegungsbildung. Durch regelmäßige Praxis und Reflex
 ion der eigenen Körperwahrnehmung wird der Transfer der erlernten Übunge
 n in den Alltag unterstützt.. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme 
 Socken\, Decke und ein Getränk.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag un
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 zielte Yogaübungen die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern\, Verspan
 nungen zu lösen und das fasziale Gewebe gesund zu erhalten. In einem stru
 kturierten Kursaufbau werden präzise Bewegungsabfolgen\, länger gehalten
 e Dehnpositionen sowie entspannende Übungen methodisch angeleitet und sch
 rittweise vermittelt. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen zur bewusst
 en Körperwahrnehmung\, Stressregulation sowie zur Förderung von Beweglic
 hkeit\, Regeneration und muskulärer Stabilität im Alltag. Die Übungen w
 erden langsam und achtsam ausgeführt und eignen sich für Anfänger*innen
  ebenso wie für geübte Teilnehmende. Die Anleitung erfolgt durch eine qu
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 dheitsorientierter Bewegungsbildung. Durch regelmäßige Praxis und Reflex
 ion der eigenen Körperwahrnehmung wird der Transfer der erlernten Übunge
 n in den Alltag unterstützt.. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme 
 Socken\, Decke und ein Getränk.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag un
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 zielte Yogaübungen die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern\, Verspan
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 e Dehnpositionen sowie entspannende Übungen methodisch angeleitet und sch
 rittweise vermittelt. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen zur bewusst
 en Körperwahrnehmung\, Stressregulation sowie zur Förderung von Beweglic
 hkeit\, Regeneration und muskulärer Stabilität im Alltag. Die Übungen w
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  ebenso wie für geübte Teilnehmende. Die Anleitung erfolgt durch eine qu
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 ion der eigenen Körperwahrnehmung wird der Transfer der erlernten Übunge
 n in den Alltag unterstützt.. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme 
 Socken\, Decke und ein Getränk.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag un
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