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DESCRIPTION:['Diese Yogastunde begleitet Sie mit sanften\, achtsam ausgef
 ührten Haltungen und wohltuenden Dehnungen vom aktiven Tagesgeschehen in 
 einen ruhigen Abend. Bewusste Atemübungen helfen\, den Tag hinter sich zu
  lassen und unterstützen in der Ruhe anzukommen. Die Stunde klingt mit ei
 ner ausgedehnten Schlussentspannung aus. Die Yogastunde richtet sich an al
 le\, die sich eine ruhige und entspannende Praxis am Abend wünschen – u
 nabhängig von Alter oder Fitnesslevel.']
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