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DESCRIPTION:Bewegungsmangel und einseitige Belastung führen häufig zu Pr
 oblemen im Rücken- und Nackenbereich. Dagegen können Sie etwas unternehm
 en. Durch gezielte Gymnastik können Sie Verspannungen entgegenwirken und 
 Beschwerden vorbeugen. Die Wirbelsäule wird mobilisiert\, die Muskulatur 
 gedehnt und gekräftigt. Entspannungsübungen ergänzen die Gymnastik. Der
  Kurs ersetzt keine Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie 
 sich vorher an einen Arzt.\n\nSehr gerne ist es auch möglich bei freien P
 lätzen in den laufenden Kurs einzusteigen.\n\nBitte Decke und Isomatte mi
 tbringen. Es ist auch möglich\, in den laufenden Kurs in Dassendorf einzu
 steigen.\n\nAchtung\, auch in den Ferien findet der Kurs statt.\n\nin den 
 Warenkorb\n\nKursort Multifunktionssaal ist barrierefrei Adresse: Christa-
 Höppner-Platz 21521 Dassendorf Google-Maps Karte von Multifunktionssaal i
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 oblemen im Rücken- und Nackenbereich. Dagegen können Sie etwas unternehm
 en. Durch gezielte Gymnastik können Sie Verspannungen entgegenwirken und 
 Beschwerden vorbeugen. Die Wirbelsäule wird mobilisiert\, die Muskulatur 
 gedehnt und gekräftigt. Entspannungsübungen ergänzen die Gymnastik. Der
  Kurs ersetzt keine Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie 
 sich vorher an einen Arzt.\n\nSehr gerne ist es auch möglich bei freien P
 lätzen in den laufenden Kurs einzusteigen.\n\nBitte Decke und Isomatte mi
 tbringen. Es ist auch möglich\, in den laufenden Kurs in Dassendorf einzu
 steigen.\n\nAchtung\, auch in den Ferien findet der Kurs statt.\n\nin den 
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 oblemen im Rücken- und Nackenbereich. Dagegen können Sie etwas unternehm
 en. Durch gezielte Gymnastik können Sie Verspannungen entgegenwirken und 
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 gedehnt und gekräftigt. Entspannungsübungen ergänzen die Gymnastik. Der
  Kurs ersetzt keine Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie 
 sich vorher an einen Arzt.\n\nSehr gerne ist es auch möglich bei freien P
 lätzen in den laufenden Kurs einzusteigen.\n\nBitte Decke und Isomatte mi
 tbringen. Es ist auch möglich\, in den laufenden Kurs in Dassendorf einzu
 steigen.\n\nAchtung\, auch in den Ferien findet der Kurs statt.\n\nin den 
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 gedehnt und gekräftigt. Entspannungsübungen ergänzen die Gymnastik. Der
  Kurs ersetzt keine Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie 
 sich vorher an einen Arzt.\n\nSehr gerne ist es auch möglich bei freien P
 lätzen in den laufenden Kurs einzusteigen.\n\nBitte Decke und Isomatte mi
 tbringen. Es ist auch möglich\, in den laufenden Kurs in Dassendorf einzu
 steigen.\n\nAchtung\, auch in den Ferien findet der Kurs statt.\n\nin den 
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 gedehnt und gekräftigt. Entspannungsübungen ergänzen die Gymnastik. Der
  Kurs ersetzt keine Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie 
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  Kurs ersetzt keine Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie 
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