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 ü\nbungen\, Entspannung und Atemü\nbungen unterstü\ntzen\nSie\ndabei\, 
 Achtsamkeit gegenü\nber\nsich selbst\nund anderen zu entw\ni\nckeln.\nSie
 \nlernen\nIhren\nKö\nrper genauer kennen\, werden sensibler fü\nr\nIhre\
 nBedü\nrfnisse. Ein kö\nrperlich-seelisches Gleichgewicht wird spü\nrba
 r und\nt\nr\nä\ng\nt\nzu einer Verbesserung\ndes\nWohlbefindens bei.\n\nK
 reis-vhs Westerwald e. V. (Hauptstelle)\nPeter-Altmeier-Platz 1 | 56410 
 Montabaur\nTelefon\n02602-124420\n| Fax 02602-124 12578\nE-Mail:\ninfo[at
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 und 14:00 bis 16:30 Uhr\nDienstag\, Mittwoch: 08:30 Uhr bis 12:00 Uhr\nDon
 nerstag 08:30 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 17:30 Uhr\nFreitag 08:30 bis 12:
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