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DESCRIPTION:Ziel dieses Yoga-Kurses ist es\, mit Körper-\, Atem- und Ents
 pannungsübungen die Gesundheit und Beweglichkeit des Menschen zu fördern
 . Das Nervensystem wird gestärkt\, Stress reduziert\, das Immunsystem akt
 iviert. Langsame\, bewusste Bewegungen wirken sich regenerierend auf Körp
 er\, Geist und Seele aus. Der Fokus liegt in diesem Kurs auf Ruhe und Ents
 pannung\, um im stressigen Alltag stabil\, konzentriert und ausgeglichen z
 u bleiben.
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