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DESCRIPTION:Bewegung und Sport gewinnt auch im höheren Lebensalter immer 
 mehr an Bedeutung.\nDie Kursleiterin\, Frau Krüger\, bietet eine Mischung
  aus Muskelaufbau\, Gleichgewichts- und Dehnungsübungen sowie Konditionst
 raining für die Altersgruppe 70 + an.\nDie Übungen werden an die individ
 uellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und finden im Sitzen sta
 tt (Hockergymnastik). Im Vordergrund stehen die Freude und der Spaß an de
 r Bewegung in der Gruppe.
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