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DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters\, die Freude a
 n ausdauernder Bewegung zu motivierender\, schneller Musik haben und gleic
 hzeitig ihre Muskulatur gezielt aufbauen und stärken möchten.\nIm Mittel
 punkt stehen intensive und effektive Übungen für Bauch\, Beine und Po\, 
 ergänzt durch abwechslungsreiche Kräftigungseinheiten für die Schulter-
 \, Arm- und Rückenmuskulatur. So wird der gesamte Körper trainiert und d
 ie körperliche Fitness ganzheitlich verbessert.\nDer Kurs verbindet Ausda
 uer und Kraft zu einem dynamischen Workout\, das nicht nur fordert\, sonde
 rn auch Spaß macht und neue Energie schenkt.\n\nEin Institut der\nLandesh
 auptstadt Düsseldorf
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 hzeitig ihre Muskulatur gezielt aufbauen und stärken möchten.\nIm Mittel
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 ergänzt durch abwechslungsreiche Kräftigungseinheiten für die Schulter-
 \, Arm- und Rückenmuskulatur. So wird der gesamte Körper trainiert und d
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 uer und Kraft zu einem dynamischen Workout\, das nicht nur fordert\, sonde
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 ergänzt durch abwechslungsreiche Kräftigungseinheiten für die Schulter-
 \, Arm- und Rückenmuskulatur. So wird der gesamte Körper trainiert und d
 ie körperliche Fitness ganzheitlich verbessert.\nDer Kurs verbindet Ausda
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