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SUMMARY:Freitagabend-Reset
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DESCRIPTION:Lassen Sie den Stress der Woche hinter sich und starten Sie ge
 meinsam mit mir in ein ausgeglichenes Wochenende.\nWir lernen und erleben 
 an diesen Abenden Entspannungsübungen und finden mit verschiedenen Atem- 
 und Meditationstechniken sowie Übungen aus dem Qi Gong zur Ruhe und inner
 en Gelassenheit.\nBeachten Sie dazu gerne auch den dazu passenden Schnuppe
 rworkshop „Achtsamkeit im Alltag“ am 31.10. von Ingrid Harrison (Kursn
 ummer 2290) in Poing.\nBitte bringen Sie mit:\n1. Sich selbst – neugieri
 g auf neue Erfahrungen und in bequemer Kleidung (mit Socken für das Gehen
  ohne Schuhe)\n2. Eine Decke\, eine Matte (oder eine zweite Decke)\, ein K
 issen\, Getränk.\n\na\na\na
LOCATION:Poing\, Poing
URL:https://eulenkurse.de/courses/ea7f3fd6-d0d7-4661-9ea8-c6aab1e9113d/
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