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 er geht es nicht um Leistung. \\nMal werden die Asanas länger gehalten un
 d ein anderes Mal bist du im Flow. Du sollst in diesem Kurs zur Ruhe komme
 n und dich mit neuer Kraft und Positivität aufladen. Jeder\, der beginnt 
 - Yoga zu praktizieren\, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren
 . Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \\nSie brauchen: Bequeme Kleid
 ung\, Socken\, Decke\, Yoga-Matte\, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Bloc
 k und Gurt. \\n']
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