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SUMMARY:Japanese Street Workout (Longevity)
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DESCRIPTION:Japanese Street Workout kombiniert funktionelles Körpergewich
 tstraining mit Balance und fließender Bewegung. In diesem Kurs werden Kra
 ft\, Beweglichkeit und Koordination durch abwechslungsreiche Übungen mit 
 dem eigenen Körpergewicht aufgebaut.\nDie Trainingseinheiten umfassen Gru
 ndlagen des Street Workouts wie dynamische Bewegungsabläufe\, die Kraft\,
  Stabilität\, Konzentration\, sowie Muskulatur bzw. Gelenksbeweglichkeit 
 fördern. Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einer k
 ontinuierlichen Weiterentwicklung der individuellen Fähigkeiten.\nDer Kur
 s eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen\, da alle
  Übungen an das persönliche Leistungsniveau angepasst werden können. Zi
 el ist es\, die allgemeine Fitness zu verbessern\, Kraft aufzubauen und ei
 n besseres Körpergefühl zu entwickeln.\nFür alle\, die ihre Fitness auf
  abwechslungsreiche Weise verbessern und die Möglichkeiten des funktionel
 len Körpergewichtstrainings entdecken möchten.\n\nZertifizierte Qualitä
 t für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag\, Donn
 erstag\, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nMittwoch von 14:00 bis 18:00 Uhr
URL:https://eulenkurse.de/courses/ea31c891-548b-418e-bdcf-9da6a389b5f2/
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