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X-WR-CALNAME:2 in Balance: Aktiv & Entspannt ins Wohlbefinden
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SUMMARY:2 in Balance: Aktiv & Entspannt ins Wohlbefinden
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 649@kursfinder
DESCRIPTION:['Die perfekte Mischung aus Bewegung und Erholung: In diesem b
 esonderen Kursformat erleben Sie zwei unterschiedliche Schwerpunkte – f
 ür ein rundum stimmiges Körpergefühl. Freuen Sie sich zu Beginn auf ein
 e belebende Fitnesseinheit\, die Ihren Kreislauf sanft aktiviert und Sie m
 it abwechslungsreichen Übungen in Bewegung bringt. Elemente aus dem Tabat
 a-Training sowie der Einsatz von Kleingeräten sprechen gezielt Kraft und 
 Ausdauer an. Kleine\, überraschende Variationen lockern das Training auf.
  Nach kurzer Pause folgt im zweiten Teil eine ruhige\, wohltuende Entspann
 ungsphase: Fließende Bewegungen\, angenehme Dehnungen und bewusste Atemü
 bungen helfen\, loszulassen\, neue Energie zu tanken und zur inneren Balan
 ce zurückzufinden. Der Kurs ist für alle geeignet\, die sich sowohl akti
 v bewegen als auch bewusst entspannen möchten – ganz in ihrem eigenen T
 empo.']
LOCATION:Online-Veranstaltung
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 8c6@kursfinder
DESCRIPTION:['Die perfekte Mischung aus Bewegung und Erholung: In diesem b
 esonderen Kursformat erleben Sie zwei unterschiedliche Schwerpunkte – f
 ür ein rundum stimmiges Körpergefühl. Freuen Sie sich zu Beginn auf ein
 e belebende Fitnesseinheit\, die Ihren Kreislauf sanft aktiviert und Sie m
 it abwechslungsreichen Übungen in Bewegung bringt. Elemente aus dem Tabat
 a-Training sowie der Einsatz von Kleingeräten sprechen gezielt Kraft und 
 Ausdauer an. Kleine\, überraschende Variationen lockern das Training auf.
  Nach kurzer Pause folgt im zweiten Teil eine ruhige\, wohltuende Entspann
 ungsphase: Fließende Bewegungen\, angenehme Dehnungen und bewusste Atemü
 bungen helfen\, loszulassen\, neue Energie zu tanken und zur inneren Balan
 ce zurückzufinden. Der Kurs ist für alle geeignet\, die sich sowohl akti
 v bewegen als auch bewusst entspannen möchten – ganz in ihrem eigenen T
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