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X-WR-CALNAME:Body fit - Kraft und Dehnung
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SUMMARY:Body fit - Kraft und Dehnung
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DESCRIPTION:Für einen gesunden Körper ist es unerlässlich die großen u
 nd wichtigen Muskelgruppen zu kräftigen und geschmeidig zu halten\, denn 
 nur so fühlt man sich in seinem Körper auch pudelwohl. Hier lernen Sie e
 in ausgewogenes Training hinsichtlich Kraft und Dehnung schrittweise kenne
 n. Mit schwungvollen Aufwärmübungen erarbeiten wir uns den Abstand vom A
 lltag\, um mit Schwung in ein lockeres Herz-Kreislauf-Training zu starten.
  Lernziel: Den Körper bewusst und sinnvoll kräftigen und dehnen.
LOCATION:Westend-Realschule\, Turnhalle\, Worms
URL:https://eulenkurse.de/courses/ea25e62c-848f-44b2-bc79-d191de9559da/
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