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X-WR-CALNAME:Aufbau-Kurs: Hatha-Yoga für Interessierte mit Vorerfahrung
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SUMMARY:Aufbau-Kurs: Hatha-Yoga für Interessierte mit Vorerfahrung
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DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\n© iStock\n\n„Yoga ist Bewussth
 eit im Handeln“\, besagt eine der bedeutendsten und ältesten Schriften 
 des Yoga. Ein „Aufbau-Kurs“ im Kontext des Yoga beinhaltet also\, dass
  wir uns ein bisschen bewusster mit den Aspekten auseinandersetzen: Unsere
  körperlichen Bewegungen und die Atemtechniken führen wir mit noch mehr 
 Präzision und Achtsamkeit aus. Wir erweitern unser Spektrum an Yoga-Techn
 iken und -Übungen\, aufbauend auf dem bisherigen Erfahrungsstand der Teil
 nehmenden. Außerdem beginnen wir damit\, einfache\, kurze Meditationen zu
  erlernen. Wenn die Gruppe das möchte\, thematisieren wir in jedem Termin
  kurz (!) einen Auszug aus einem der ursprünglichen\, philosophischen Tex
 t des Yoga. Spaß und Entspannung kommen auch weiterhin nicht zu kurz! Ein
  „Aufbau-Kurs“ ist also NICHT für Yoga-Profis gedacht\, SONDERN für 
 alle diejenigen\, die einen kleinen Schritt weiter gehen möchten. Wir wol
 len die eigene Praxis verfeinern und das Verständnis für die Konzepte de
 s Yoga erweitern. Denn solch eine Vertiefung fördert unsere Bewusstheit: 
 im Yoga … und im Handeln. Vor-Erfahrungen\, z.B. der Besuch eines Einste
 iger-Kurses\, sind daher sinnvolle Voraussetzungen\, aber keine Verpflicht
 ung.\n\n„Yoga ist Bewusstheit im Handeln“\, besagt eine der bedeutends
 ten und ältesten Schriften des Yoga.\n\nEin „Aufbau-Kurs“ im Kontext 
 des Yoga beinhaltet also\, dass wir uns ein bisschen bewusster mit den Asp
 ekten auseinandersetzen:
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
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 eit im Handeln“\, besagt eine der bedeutendsten und ältesten Schriften 
 des Yoga. Ein „Aufbau-Kurs“ im Kontext des Yoga beinhaltet also\, dass
  wir uns ein bisschen bewusster mit den Aspekten auseinandersetzen: Unsere
  körperlichen Bewegungen und die Atemtechniken führen wir mit noch mehr 
 Präzision und Achtsamkeit aus. Wir erweitern unser Spektrum an Yoga-Techn
 iken und -Übungen\, aufbauend auf dem bisherigen Erfahrungsstand der Teil
 nehmenden. Außerdem beginnen wir damit\, einfache\, kurze Meditationen zu
  erlernen. Wenn die Gruppe das möchte\, thematisieren wir in jedem Termin
  kurz (!) einen Auszug aus einem der ursprünglichen\, philosophischen Tex
 t des Yoga. Spaß und Entspannung kommen auch weiterhin nicht zu kurz! Ein
  „Aufbau-Kurs“ ist also NICHT für Yoga-Profis gedacht\, SONDERN für 
 alle diejenigen\, die einen kleinen Schritt weiter gehen möchten. Wir wol
 len die eigene Praxis verfeinern und das Verständnis für die Konzepte de
 s Yoga erweitern. Denn solch eine Vertiefung fördert unsere Bewusstheit: 
 im Yoga … und im Handeln. Vor-Erfahrungen\, z.B. der Besuch eines Einste
 iger-Kurses\, sind daher sinnvolle Voraussetzungen\, aber keine Verpflicht
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  körperlichen Bewegungen und die Atemtechniken führen wir mit noch mehr 
 Präzision und Achtsamkeit aus. Wir erweitern unser Spektrum an Yoga-Techn
 iken und -Übungen\, aufbauend auf dem bisherigen Erfahrungsstand der Teil
 nehmenden. Außerdem beginnen wir damit\, einfache\, kurze Meditationen zu
  erlernen. Wenn die Gruppe das möchte\, thematisieren wir in jedem Termin
  kurz (!) einen Auszug aus einem der ursprünglichen\, philosophischen Tex
 t des Yoga. Spaß und Entspannung kommen auch weiterhin nicht zu kurz! Ein
  „Aufbau-Kurs“ ist also NICHT für Yoga-Profis gedacht\, SONDERN für 
 alle diejenigen\, die einen kleinen Schritt weiter gehen möchten. Wir wol
 len die eigene Praxis verfeinern und das Verständnis für die Konzepte de
 s Yoga erweitern. Denn solch eine Vertiefung fördert unsere Bewusstheit: 
 im Yoga … und im Handeln. Vor-Erfahrungen\, z.B. der Besuch eines Einste
 iger-Kurses\, sind daher sinnvolle Voraussetzungen\, aber keine Verpflicht
 ung.\n\n„Yoga ist Bewusstheit im Handeln“\, besagt eine der bedeutends
 ten und ältesten Schriften des Yoga.\n\nEin „Aufbau-Kurs“ im Kontext 
 des Yoga beinhaltet also\, dass wir uns ein bisschen bewusster mit den Asp
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  wir uns ein bisschen bewusster mit den Aspekten auseinandersetzen: Unsere
  körperlichen Bewegungen und die Atemtechniken führen wir mit noch mehr 
 Präzision und Achtsamkeit aus. Wir erweitern unser Spektrum an Yoga-Techn
 iken und -Übungen\, aufbauend auf dem bisherigen Erfahrungsstand der Teil
 nehmenden. Außerdem beginnen wir damit\, einfache\, kurze Meditationen zu
  erlernen. Wenn die Gruppe das möchte\, thematisieren wir in jedem Termin
  kurz (!) einen Auszug aus einem der ursprünglichen\, philosophischen Tex
 t des Yoga. Spaß und Entspannung kommen auch weiterhin nicht zu kurz! Ein
  „Aufbau-Kurs“ ist also NICHT für Yoga-Profis gedacht\, SONDERN für 
 alle diejenigen\, die einen kleinen Schritt weiter gehen möchten. Wir wol
 len die eigene Praxis verfeinern und das Verständnis für die Konzepte de
 s Yoga erweitern. Denn solch eine Vertiefung fördert unsere Bewusstheit: 
 im Yoga … und im Handeln. Vor-Erfahrungen\, z.B. der Besuch eines Einste
 iger-Kurses\, sind daher sinnvolle Voraussetzungen\, aber keine Verpflicht
 ung.\n\n„Yoga ist Bewusstheit im Handeln“\, besagt eine der bedeutends
 ten und ältesten Schriften des Yoga.\n\nEin „Aufbau-Kurs“ im Kontext 
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  wir uns ein bisschen bewusster mit den Aspekten auseinandersetzen: Unsere
  körperlichen Bewegungen und die Atemtechniken führen wir mit noch mehr 
 Präzision und Achtsamkeit aus. Wir erweitern unser Spektrum an Yoga-Techn
 iken und -Übungen\, aufbauend auf dem bisherigen Erfahrungsstand der Teil
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  erlernen. Wenn die Gruppe das möchte\, thematisieren wir in jedem Termin
  kurz (!) einen Auszug aus einem der ursprünglichen\, philosophischen Tex
 t des Yoga. Spaß und Entspannung kommen auch weiterhin nicht zu kurz! Ein
  „Aufbau-Kurs“ ist also NICHT für Yoga-Profis gedacht\, SONDERN für 
 alle diejenigen\, die einen kleinen Schritt weiter gehen möchten. Wir wol
 len die eigene Praxis verfeinern und das Verständnis für die Konzepte de
 s Yoga erweitern. Denn solch eine Vertiefung fördert unsere Bewusstheit: 
 im Yoga … und im Handeln. Vor-Erfahrungen\, z.B. der Besuch eines Einste
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  „Aufbau-Kurs“ ist also NICHT für Yoga-Profis gedacht\, SONDERN für 
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