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 6da@kursfinder
DESCRIPTION:Du suchst die perfekte Kombination aus Ausdauertraining und Mu
 skelaufbau? In diesem Kurs vereinen wir das Beste aus Step Aerobic und int
 ensivem Workout zu abwechslungsreicher Musik!\nNach einem ausgiebigen Warm
 -up starten wir direkt durch: Wir studieren gemeinsam eine kleine\, energi
 egeladene Choreografie am Step ein. Das Besondere dabei? Wir bauen fließe
 nd kräftigende Übungen direkt in die Schritte ein\, um deine Beine und d
 einen Po maximal zu fordern.\nDoch das ist noch nicht alles! Im zweiten Te
 il des Kurses verlassen wir den Step: Mit effektiven Workout-Übungen mit 
 dem eigenen Körpergewicht und dem Einsatz von Resistenzbändern trainiere
 n wir auch außerhalb des Steps und auf der Matte gezielt alle Muskelgrupp
 en für maximale Fettverbrennung\, verbesserte Koordination und einen stra
 ffen\, starken Körper. Abgerundet wird die Stunde durch ein wohltuendes S
 tretching am Ende\, bei dem deine Muskeln entspannen und sich regenerieren
  können.\nGeeignet für alle\, die Abwechslung lieben und sich auspowern 
 wollen.
LOCATION:Google-Maps Karte von Turnraum in neuem Fenster öffnen\, Puchhei
 m
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 skelaufbau? In diesem Kurs vereinen wir das Beste aus Step Aerobic und int
 ensivem Workout zu abwechslungsreicher Musik!\nNach einem ausgiebigen Warm
 -up starten wir direkt durch: Wir studieren gemeinsam eine kleine\, energi
 egeladene Choreografie am Step ein. Das Besondere dabei? Wir bauen fließe
 nd kräftigende Übungen direkt in die Schritte ein\, um deine Beine und d
 einen Po maximal zu fordern.\nDoch das ist noch nicht alles! Im zweiten Te
 il des Kurses verlassen wir den Step: Mit effektiven Workout-Übungen mit 
 dem eigenen Körpergewicht und dem Einsatz von Resistenzbändern trainiere
 n wir auch außerhalb des Steps und auf der Matte gezielt alle Muskelgrupp
 en für maximale Fettverbrennung\, verbesserte Koordination und einen stra
 ffen\, starken Körper. Abgerundet wird die Stunde durch ein wohltuendes S
 tretching am Ende\, bei dem deine Muskeln entspannen und sich regenerieren
  können.\nGeeignet für alle\, die Abwechslung lieben und sich auspowern 
 wollen.
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 skelaufbau? In diesem Kurs vereinen wir das Beste aus Step Aerobic und int
 ensivem Workout zu abwechslungsreicher Musik!\nNach einem ausgiebigen Warm
 -up starten wir direkt durch: Wir studieren gemeinsam eine kleine\, energi
 egeladene Choreografie am Step ein. Das Besondere dabei? Wir bauen fließe
 nd kräftigende Übungen direkt in die Schritte ein\, um deine Beine und d
 einen Po maximal zu fordern.\nDoch das ist noch nicht alles! Im zweiten Te
 il des Kurses verlassen wir den Step: Mit effektiven Workout-Übungen mit 
 dem eigenen Körpergewicht und dem Einsatz von Resistenzbändern trainiere
 n wir auch außerhalb des Steps und auf der Matte gezielt alle Muskelgrupp
 en für maximale Fettverbrennung\, verbesserte Koordination und einen stra
 ffen\, starken Körper. Abgerundet wird die Stunde durch ein wohltuendes S
 tretching am Ende\, bei dem deine Muskeln entspannen und sich regenerieren
  können.\nGeeignet für alle\, die Abwechslung lieben und sich auspowern 
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 egeladene Choreografie am Step ein. Das Besondere dabei? Wir bauen fließe
 nd kräftigende Übungen direkt in die Schritte ein\, um deine Beine und d
 einen Po maximal zu fordern.\nDoch das ist noch nicht alles! Im zweiten Te
 il des Kurses verlassen wir den Step: Mit effektiven Workout-Übungen mit 
 dem eigenen Körpergewicht und dem Einsatz von Resistenzbändern trainiere
 n wir auch außerhalb des Steps und auf der Matte gezielt alle Muskelgrupp
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 ffen\, starken Körper. Abgerundet wird die Stunde durch ein wohltuendes S
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  können.\nGeeignet für alle\, die Abwechslung lieben und sich auspowern 
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 skelaufbau? In diesem Kurs vereinen wir das Beste aus Step Aerobic und int
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 egeladene Choreografie am Step ein. Das Besondere dabei? Wir bauen fließe
 nd kräftigende Übungen direkt in die Schritte ein\, um deine Beine und d
 einen Po maximal zu fordern.\nDoch das ist noch nicht alles! Im zweiten Te
 il des Kurses verlassen wir den Step: Mit effektiven Workout-Übungen mit 
 dem eigenen Körpergewicht und dem Einsatz von Resistenzbändern trainiere
 n wir auch außerhalb des Steps und auf der Matte gezielt alle Muskelgrupp
 en für maximale Fettverbrennung\, verbesserte Koordination und einen stra
 ffen\, starken Körper. Abgerundet wird die Stunde durch ein wohltuendes S
 tretching am Ende\, bei dem deine Muskeln entspannen und sich regenerieren
  können.\nGeeignet für alle\, die Abwechslung lieben und sich auspowern 
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