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 rgenroutine – mit Achtsamkeit in den Tag starten Dieser Kurs bietet Ihne
 n einen ganzheitlichen Einstieg in die Welt des Yoga. Durch sanfte\, mit d
 em Atem verbundene Bewegungen (Asanas) fördern Sie Ihre Beweglichkeit\, K
 onzentration und innere Ruhe. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre f
 inden Sie Raum zur Selbstreflexion und lernen\, Körper\, Geist und Atem i
 n Einklang zu bringen – ganz unabhängig von Alter oder körperlicher Ve
 rfassung. Die Yoga-Morgenroutine ist ideal für Einsteiger\, Geübte und a
 uch Fortgeschrittene\, die ihre Praxis vertiefen oder einfach gestärkt un
 d ausgeglichen in den Tag starten möchten.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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 rgenroutine – mit Achtsamkeit in den Tag starten Dieser Kurs bietet Ihne
 n einen ganzheitlichen Einstieg in die Welt des Yoga. Durch sanfte\, mit d
 em Atem verbundene Bewegungen (Asanas) fördern Sie Ihre Beweglichkeit\, K
 onzentration und innere Ruhe. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre f
 inden Sie Raum zur Selbstreflexion und lernen\, Körper\, Geist und Atem i
 n Einklang zu bringen – ganz unabhängig von Alter oder körperlicher Ve
 rfassung. Die Yoga-Morgenroutine ist ideal für Einsteiger\, Geübte und a
 uch Fortgeschrittene\, die ihre Praxis vertiefen oder einfach gestärkt un
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 n einen ganzheitlichen Einstieg in die Welt des Yoga. Durch sanfte\, mit d
 em Atem verbundene Bewegungen (Asanas) fördern Sie Ihre Beweglichkeit\, K
 onzentration und innere Ruhe. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre f
 inden Sie Raum zur Selbstreflexion und lernen\, Körper\, Geist und Atem i
 n Einklang zu bringen – ganz unabhängig von Alter oder körperlicher Ve
 rfassung. Die Yoga-Morgenroutine ist ideal für Einsteiger\, Geübte und a
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 rgenroutine – mit Achtsamkeit in den Tag starten Dieser Kurs bietet Ihne
 n einen ganzheitlichen Einstieg in die Welt des Yoga. Durch sanfte\, mit d
 em Atem verbundene Bewegungen (Asanas) fördern Sie Ihre Beweglichkeit\, K
 onzentration und innere Ruhe. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre f
 inden Sie Raum zur Selbstreflexion und lernen\, Körper\, Geist und Atem i
 n Einklang zu bringen – ganz unabhängig von Alter oder körperlicher Ve
 rfassung. Die Yoga-Morgenroutine ist ideal für Einsteiger\, Geübte und a
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 onzentration und innere Ruhe. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre f
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 onzentration und innere Ruhe. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre f
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 n Einklang zu bringen – ganz unabhängig von Alter oder körperlicher Ve
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 onzentration und innere Ruhe. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre f
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 onzentration und innere Ruhe. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre f
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