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X-WR-CALNAME:F3208 Krafttraining für Frauen ab 60
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DESCRIPTION:Der Aspekt Kraft wird im Gesundheitssport immer wichtiger! Es 
 geht dabei nicht um die Figur\, sondern um einen funktionierenden Stütz- 
 und Bewegungsapparat\, der u.a. unsere Gelenke entsprechend entlastet. Ein
 e kräftige\, trainierte Muskulatur kann häufig Gelenkprobleme reduzieren
  bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Je älter eine Frau wird\, desto wi
 chtiger ist dieses Krafttraining. Mit viel Schwung und Spaß starten wir i
 n den Morgen und trainieren die großen Muskelgruppen und die tiefer liege
 nde Muskulatur. Dabei benutzen wir verschiedene Kleingeräte und das eigen
 e Körpergewicht. Durch individuelle Ausführungen und Belastungen ist die
 ser Kurs für Trainierte und weniger Trainierte geeignet.
LOCATION:vhs-Gebäude\, Pfullingen
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 geht dabei nicht um die Figur\, sondern um einen funktionierenden Stütz- 
 und Bewegungsapparat\, der u.a. unsere Gelenke entsprechend entlastet. Ein
 e kräftige\, trainierte Muskulatur kann häufig Gelenkprobleme reduzieren
  bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Je älter eine Frau wird\, desto wi
 chtiger ist dieses Krafttraining. Mit viel Schwung und Spaß starten wir i
 n den Morgen und trainieren die großen Muskelgruppen und die tiefer liege
 nde Muskulatur. Dabei benutzen wir verschiedene Kleingeräte und das eigen
 e Körpergewicht. Durch individuelle Ausführungen und Belastungen ist die
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  bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Je älter eine Frau wird\, desto wi
 chtiger ist dieses Krafttraining. Mit viel Schwung und Spaß starten wir i
 n den Morgen und trainieren die großen Muskelgruppen und die tiefer liege
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  bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Je älter eine Frau wird\, desto wi
 chtiger ist dieses Krafttraining. Mit viel Schwung und Spaß starten wir i
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 geht dabei nicht um die Figur\, sondern um einen funktionierenden Stütz- 
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  bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Je älter eine Frau wird\, desto wi
 chtiger ist dieses Krafttraining. Mit viel Schwung und Spaß starten wir i
 n den Morgen und trainieren die großen Muskelgruppen und die tiefer liege
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 chtiger ist dieses Krafttraining. Mit viel Schwung und Spaß starten wir i
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 e kräftige\, trainierte Muskulatur kann häufig Gelenkprobleme reduzieren
  bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Je älter eine Frau wird\, desto wi
 chtiger ist dieses Krafttraining. Mit viel Schwung und Spaß starten wir i
 n den Morgen und trainieren die großen Muskelgruppen und die tiefer liege
 nde Muskulatur. Dabei benutzen wir verschiedene Kleingeräte und das eigen
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