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DESCRIPTION:['Modernes bewegtes Rückentraining mit div. Hilfsmitteln. Mob
 ilisation der Gelenke\, Kräftigung der Muskeln\, Rundum-Programm gegen di
 e Zipperlein angepasst an die Teilnehmer/innen.\\nNach der Stunde fühlst 
 du dich beweglicher\, leichter und startest mit Elan in den Tag. Auch für
  Senioren und Seniorinnen geeignet. Mitzubringen: Iso-Matte sowie rutschfe
 ste Socken bzw. Turnschuhe /-schläppchen.']
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