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X-WR-CALNAME:Beweglichkeit verbessern durch die Feldenkrais-Methode. Einf
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SUMMARY:Beweglichkeit verbessern durch die Feldenkrais-Methode. Einführun
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DESCRIPTION:['Bei der Feldenkrais-Methode geht es darum\, durch achtsame B
 ewegungen zu lernen\, dabei das eigene Körpergefühl zu verfeinern und da
 s Wohlbefinden zu steigern.\\nIn den Gruppenstunden werden Sie\, meist im 
 Liegen oder Sitzen\, in kleinen\, einfachen Schritten durch sanfte Bewegun
 gsabläufe geführt. Die Lektionen orientieren sich an Bewegungen aus dem 
 Alltag\, zum Beispiel leichtes Gehen\, entspanntes Sitzen oder sich frei u
 nd sicher in Balance zu bewegen.\\nGemeinsam erforschen wir\, wie Hände\,
  Arme\, Schultern und der ganze Körper beweglicher und mit weniger Anstre
 ngung eingesetzt werden können. Dabei schulen wir unsere Wahrnehmung und 
 lernen die eigenen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten besser kennen.\\nWe
 nn wir bewusster wahrnehmen\, wie wir etwas tun\, können neue und leichte
 re Möglichkeiten entstehen. Nach und nach werden Bewegungen besser koordi
 niert und fühlen sich oft freier\, leichter und geschmeidiger an.']
LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8
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 ewegungen zu lernen\, dabei das eigene Körpergefühl zu verfeinern und da
 s Wohlbefinden zu steigern.\\nIn den Gruppenstunden werden Sie\, meist im 
 Liegen oder Sitzen\, in kleinen\, einfachen Schritten durch sanfte Bewegun
 gsabläufe geführt. Die Lektionen orientieren sich an Bewegungen aus dem 
 Alltag\, zum Beispiel leichtes Gehen\, entspanntes Sitzen oder sich frei u
 nd sicher in Balance zu bewegen.\\nGemeinsam erforschen wir\, wie Hände\,
  Arme\, Schultern und der ganze Körper beweglicher und mit weniger Anstre
 ngung eingesetzt werden können. Dabei schulen wir unsere Wahrnehmung und 
 lernen die eigenen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten besser kennen.\\nWe
 nn wir bewusster wahrnehmen\, wie wir etwas tun\, können neue und leichte
 re Möglichkeiten entstehen. Nach und nach werden Bewegungen besser koordi
 niert und fühlen sich oft freier\, leichter und geschmeidiger an.']
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 ewegungen zu lernen\, dabei das eigene Körpergefühl zu verfeinern und da
 s Wohlbefinden zu steigern.\\nIn den Gruppenstunden werden Sie\, meist im 
 Liegen oder Sitzen\, in kleinen\, einfachen Schritten durch sanfte Bewegun
 gsabläufe geführt. Die Lektionen orientieren sich an Bewegungen aus dem 
 Alltag\, zum Beispiel leichtes Gehen\, entspanntes Sitzen oder sich frei u
 nd sicher in Balance zu bewegen.\\nGemeinsam erforschen wir\, wie Hände\,
  Arme\, Schultern und der ganze Körper beweglicher und mit weniger Anstre
 ngung eingesetzt werden können. Dabei schulen wir unsere Wahrnehmung und 
 lernen die eigenen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten besser kennen.\\nWe
 nn wir bewusster wahrnehmen\, wie wir etwas tun\, können neue und leichte
 re Möglichkeiten entstehen. Nach und nach werden Bewegungen besser koordi
 niert und fühlen sich oft freier\, leichter und geschmeidiger an.']
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 ewegungen zu lernen\, dabei das eigene Körpergefühl zu verfeinern und da
 s Wohlbefinden zu steigern.\\nIn den Gruppenstunden werden Sie\, meist im 
 Liegen oder Sitzen\, in kleinen\, einfachen Schritten durch sanfte Bewegun
 gsabläufe geführt. Die Lektionen orientieren sich an Bewegungen aus dem 
 Alltag\, zum Beispiel leichtes Gehen\, entspanntes Sitzen oder sich frei u
 nd sicher in Balance zu bewegen.\\nGemeinsam erforschen wir\, wie Hände\,
  Arme\, Schultern und der ganze Körper beweglicher und mit weniger Anstre
 ngung eingesetzt werden können. Dabei schulen wir unsere Wahrnehmung und 
 lernen die eigenen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten besser kennen.\\nWe
 nn wir bewusster wahrnehmen\, wie wir etwas tun\, können neue und leichte
 re Möglichkeiten entstehen. Nach und nach werden Bewegungen besser koordi
 niert und fühlen sich oft freier\, leichter und geschmeidiger an.']
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 Alltag\, zum Beispiel leichtes Gehen\, entspanntes Sitzen oder sich frei u
 nd sicher in Balance zu bewegen.\\nGemeinsam erforschen wir\, wie Hände\,
  Arme\, Schultern und der ganze Körper beweglicher und mit weniger Anstre
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  Arme\, Schultern und der ganze Körper beweglicher und mit weniger Anstre
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 lernen die eigenen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten besser kennen.\\nWe
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 nd sicher in Balance zu bewegen.\\nGemeinsam erforschen wir\, wie Hände\,
  Arme\, Schultern und der ganze Körper beweglicher und mit weniger Anstre
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 lernen die eigenen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten besser kennen.\\nWe
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