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DESCRIPTION:Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag: In diesem Kurs lerne
 n Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen\, darunter Atemübungen\, s
 anfte Körperwahrnehmung und geführte Entspannungsreisen. Die Übungen he
 lfen Spannungen zu lösen\, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tan
 ken. Ideal\, um den Tag achtsam ausklingen zu lassen. Vorkenntnisse sind n
 icht erforderlich.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag von 08:00 bis 11:00 Uhr\nDi
 enstag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr\nMontag und Dienstag von 14:00 
 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr
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