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 492@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
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 Sie den Tag nach der Arbeit oder dem Alltagsstress mit einem abwechslungsr
 eichen Ganzkörpertraining bei flotter Musik ausklingen. Sie starten mit a
 nspruchsvollem Herz-Kreislauf-Training (mit einfachen Elementen aus Aerobi
 c)\, das gleichzeitig die Fettverbrennung ankurbelt. Nach weiteren wirkung
 svollen Kräftigungsübungen für Oberkörper\, Bauch\, Beine\, Po und Rü
 cken mit Einsatz verschiedener Kleingeräte endet die Stunde mit Entspannu
 ngs- und Dehnungsübungen. Voraussetzungen: Freude an Bewegung zu Musik\, 
 keine Aerobic-Kenntnisse erforderlich! Für Einsteiger/innen und Fortgesch
 rittene geeignet! Bitte Isomatte\, Handtuch und etwas zu trinken mitbringe
 n!
LOCATION:Gerhardingerschule Turnhalle\, Schwandorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/e76834bc-ab3e-403e-9cc4-8a6604b79018/
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 c)\, das gleichzeitig die Fettverbrennung ankurbelt. Nach weiteren wirkung
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