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SUMMARY:X3023 Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situatione
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DESCRIPTION:In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychis
 che Widerstandskraft. Sie hilft uns\, gelassen und souverän zu sein\, mut
 ig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental 
 stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche Menschen sich 
 einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu me
 istern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse\, welche Faktoren un
 sere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schut
 zfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist\, diese zu erlernen\, zu s
 tärken und zu trainieren.
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