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SUMMARY:After Work Hatha-Yoga
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DESCRIPTION:Kurs nicht mehr buchbar\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Yog
 a ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und Wiederhers
 tellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit. Da Yoga a
 us Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus u
 nd Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg
 . Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Zie
 l ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglic
 hst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verwe
 ilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wirkung der k
 örperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asana
 s wurden weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekom
 mt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen fi
 ndet diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körper
 übungen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diese
 m Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kle
 idung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine vo
 lle Mahlzeit einzunehmen.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und di
 ent der Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und
  geistigen Gesundheit. Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der 
 Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich wa
 r Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Lau
 fe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und z
 u mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Z
 eitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer
  mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohl
 befinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körpe
 rliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren St
 ellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung d
 es Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch Konzentrations- und A
 temübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matt
 e\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\
 , vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzunehmen.
LOCATION:Das neue Capitol\, Siegen
URL:https://eulenkurse.de/courses/e67d651c-1f9b-46f5-a7e0-6ff65c4deb1b/
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