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X-WR-CALNAME:"Packen Sie ihren Ressourcenkoffer!" \n– Stresskompetenz\, 
 Kommunikation und Regeneration\nBildungszeit
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SUMMARY:"Packen Sie ihren Ressourcenkoffer!" \n– Stresskompetenz\, Kommu
 nikation und Regeneration\nBildungszeit
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DESCRIPTION:Dieses Angebot ist in Niedersachsen als Bildungszeit anerkannt
 . Wenn Sie die Anerkennung für ein anderes Bundesland benötigen\, sprech
 en Sie uns gerne an.\nEinführung in verschiedene Methoden zur Stressbewä
 ltigung\nOb im Beruf oder im Alltag – Stress ist nicht mehr wegzudenken.
  Immer mehr Menschen fühlen sich den heutigen Ansprüchen oft nicht mehr 
 gewachsen.\nVerschiedene Stresssituationen erfordern dabei verschiedene Me
 thoden der Bewältigung um Stress im Beruf und Privatleben effektiv bewäl
 tigen zu können.\nErlernen Sie in dem Kompaktseminar alles über stressau
 slösende Faktoren sowie Methoden zur Stressbewältigung zur Verhinderung 
 und Regeneration von Stress.\nAm Ende der Woche haben Sie die Gelegenheit 
 das Gelernte als flexiblen Verhaltensplan in den Alltag zu transferieren.\
 nVoraussetzungen:\nBereitschaft zur aktiven Mitarbeit im Seminar\, richtet
  sich an gesunde Mitarbeiter die ihre Methodenkompetenz erweitern möchten
 . Kein therapeutisches Angebot\, keine kollegiale Beratung.\nInhalte\nStre
 sstheoretische Modelle\nAktuelle Stresstheorie und Betrachtungsweisen\nBew
 ältigungsstrategien im multimodalen Stressmanagement\nInstrumentelles Str
 essmanagement\nKognitives Stressmanagement\nPalliativ-regeneratives Stress
 management\nMethoden\nStressanalyse\nStressverstärker analysieren und ver
 ändern\nInnere Ressourcen zur Stressbewältigung stärken\nUmgang mit Kon
 flikten\nStressverursachende und -befördernde Kommunikation verbessern\nE
 motionale Stressbewältigungstechniken\nKognitive Stressbewältigungstechn
 iken\nZielsetzungstraining\nProblemlösungstraining\nAchtsamkeitsübungen\
 nEntspannungsübungen\nEntwicklung einer individuellen Stressbewältigungs
 strategie\, Transfer in den Alltag\nKursleitung\nAnnette Schwörer ist qua
 lifiziert als:\nPhysiotherapeutin\nDipl. Pädagogin\nsystemischer Coach\nM
 ediator\nGesundheitscoach\,\nHypnotherapeutin\nund ausgebildet in AT\, PMR
 \, Qigong\, Nordic Walking\, Rauchfrei \, Pilates\nSeminarort\nPodium am R
 athaus (Seiteneingang des Kursaals)\nAndreas-Nielsen-Str. 1\n25980 Sylt/ W
 esterland\nÜbernachtung:\nDie Tourismuszentrale E-Mail: info@sylt-info.de
  Tel. 04651 / 447-70231-31610 kann Ihnen bei der Unterkunftssuche behilfli
 ch sein.\nZusätzliche Informationen\nDie Übernachtungs- und Verpflegungs
 kosten sind nicht in den Seminargebühren beinhaltet.\nZahlung der Kursgeb
 ühr\nBitte geben Sie bei Überweisungen unbedingt Kursnummer und Name der
 *des Teilnehmenden an.\nDie Kursgebühren werden spätestens zum Veranstal
 tungsbeginn fällig.\nZusätzlich zu den allgemeinen Geschäftsbedingungen
  der VHS REGION  Lüneburg gilt für diese Veranstaltung:\nEine kostenlose
  Abmeldung aus dem Kurs ist nur in schriftlicher Form (Email\, Brief) bis 
 zum Anmeldeschluss 4 Wochen vor Kursbeginn möglich\, danach werden 100 % 
 der Kursgebühr fällig.\nAbmeldungen bei der Kursleitung sind nicht wirks
 am. Sollte die Veranstaltung nicht zustande kommen (z. B. durch zu wenige 
 Anmeldungen) oder sollten sich Änderungen ergeben\, werden wir Sie umgehe
 nd informieren.\nEine Teilnahmebescheinigung erhalten Sie am Ende der Vera
 nstaltung\, Voraussetzung ist die bereits vollständig bezahlte Kursgebüh
 r.
LOCATION:Podium am Rathaus\, Andreas-Nielsen-Str. 1\, 25980 W Andreas-Niel
 sen-Str. 1\, 25980 Westerland\, Westerland
URL:https://eulenkurse.de/courses/e675bc4f-561d-4f38-a639-d5fa7d7688c7/
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