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DESCRIPTION:Pilates ist eine ganzheitliche Methode\, die Körper und Geist
  einbezieht. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Verbesserung der H
 altung. Unser modernes\, zivilisiertes Leben ist eigentlich Gift für unse
 ren Körper. Umso wichtiger ist regelmäßiges Training! Mit den kontrolli
 erten Bewegungsabläufen von Pilates stimulieren wir unser Nervensystem\, 
 aktivieren die Blutzirkulation\, bringen den Körper ins Gleichgewicht und
  beseitigen Muskelverspannungen und tägliche Stressreaktionen. Ein Prinzi
 p bei Pilates ist\, dass Körper und Geist zusammenarbeiten müssen\, dami
 t wir unser Ziel erreichen können.\nDie Kursleiterin ist langjährige Fit
 nesstrainerin sowie Kursleiterin für Pilates\, Rückengymnastik\, Mobilis
 ationsgymnastik\, Workout sowie Functional Training.\n\nVolkshochschule de
 r Stadt Bargteheide\nKontakt\nAm Markt 4 / Stadthaus\n22941 Bargteheide\nT
 elefon: 04532/4047-340\nE-Mail: vhs@bargteheide.de\nÖffnungszeiten im Sta
 dthaus\nMontag und Mittwoch: 09:00-11:00 Uhr\nDonnerstag: 15:00-17:00 Uhr\
 n\nE-Mail und Internet\n► vhs@bargteheide.de\n►\nwww.vhs-bargteheide.d
 e\nImmer up-to-date sein?\nFolgen Sie uns auf facebook:\nhttps://www.faceb
 ook.com/VhsBargteheide\nund auf Instagram:\nhttps://www.instagram.com/vhs_
 bargteheide\n\nKontakt & Anfahrt\n► Anfahrt\n► Öffnungszeiten\nBankv
 erbindung\nEmpfänger: Stadt Bargteheide\nBank: Sparkasse Holstein\nBIC: N
 OLADE21HOL\nIBAN: DE88 2135 2240 0130 2750 02
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  einbezieht. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Verbesserung der H
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 ren Körper. Umso wichtiger ist regelmäßiges Training! Mit den kontrolli
 erten Bewegungsabläufen von Pilates stimulieren wir unser Nervensystem\, 
 aktivieren die Blutzirkulation\, bringen den Körper ins Gleichgewicht und
  beseitigen Muskelverspannungen und tägliche Stressreaktionen. Ein Prinzi
 p bei Pilates ist\, dass Körper und Geist zusammenarbeiten müssen\, dami
 t wir unser Ziel erreichen können.\nDie Kursleiterin ist langjährige Fit
 nesstrainerin sowie Kursleiterin für Pilates\, Rückengymnastik\, Mobilis
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  einbezieht. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Verbesserung der H
 altung. Unser modernes\, zivilisiertes Leben ist eigentlich Gift für unse
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  beseitigen Muskelverspannungen und tägliche Stressreaktionen. Ein Prinzi
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  einbezieht. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Verbesserung der H
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  einbezieht. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Verbesserung der H
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