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X-WR-CALNAME:Psychohygiene für noch mehr individuelle Gelassenheit.
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SUMMARY:Psychohygiene für noch mehr individuelle Gelassenheit.
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 320@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W
 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Stress\, Belastungen\, alltäg
 liche Anforderungen und unerwartete Herausforderungen  und es gäbe noch s
 o viel zu tun! Der Tag ist vorbei und die To Do-liste ist noch lang. Jetzt
  auch noch diese Unzufriedenheit mit der eigenen Person oder der persönli
 chen Zeitplanung. Was ist los? Was macht man immer wieder falsch? Warum kl
 appt es nicht? So muss es nicht ablaufen. Es gibt Alternativen und Erreich
 bares. Aufbauend auf Erkenntnissen und Lösungsideen des Basisseminars wir
 d ein Portfolio entwickelt zur individuellen Gelassenheit. Im Seminar werd
 en Techniken und Wege kennengelernt\, um mit Stress auf den Ebenen von Ged
 anken\, Gefühlen und Verhalten gut umzugehen und individuelle Psychohygie
 ne erfolgreich zu installieren. Es werden die eigenen Stressoren betrachte
 t\, die konkreten Herausforderungen und daraus spezifische Handlungsideen 
 und -möglichkeiten entwickelt. So machen  sich alle Teilnehmende gemeinsa
 m auf den Weg und finden Lösungen für gesteigerte Zufriedenheit\,  erfol
 greicheres Agieren sowie Ruhe und Entspanntheit.
LOCATION:209\, Hoyerswerda
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