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Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/e61c525b-8e2c-441c-8c3f-b705b56ced9d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik (inkl. Ferien) DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261006T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261006T103000 DTSTAMP:20261102T194646Z UID:e61c525b-8e2c-441c-8c3f-b705b56ced9d-e1e3d634-0b21-4638-af71-64306f37f ef3@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/e61c525b-8e2c-441c-8c3f-b705b56ced9d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik (inkl. 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Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/e61c525b-8e2c-441c-8c3f-b705b56ced9d/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik (inkl. Ferien) DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261020T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261020T103000 DTSTAMP:20261102T194646Z UID:e61c525b-8e2c-441c-8c3f-b705b56ced9d-eedeba73-ca6c-4647-9d83-8ef0fa47e 2e4@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. 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