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SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen
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DESCRIPTION:In diesem Kurs lernen Frauen von einem Karate-Trainer\, sich s
 elbst zu verteidigen. Es geht inhaltlich um die Stärkung des Selbstbewuss
 tseins\, um die Befreiung aus Festhaltegriffen an verschiedenen Körpertei
 len\, um die Verteidigung mit Arm- und Fußtechniken\, um das Abwehren von
  Angriffen mit Stock und anderen Gegenständen und die Abwehr von Würgean
 griffen. Sie erlernen Techniken\, um sich gegen Gewalt im Haushalt und in 
 sonstigen Situationen zur Wehr setzen zu können.\nDer Kurs ist auch für 
 Frauen geeignet\, die schon einmal teilgenommen haben und die gelernten Te
 chniken wiederholen und weiter üben möchten.
LOCATION:Markscheffelshof\, Eisenach
URL:https://eulenkurse.de/courses/e54bd8d0-d379-4c5e-93de-ccf867b086d9/
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